Знаете ли Вы? Физическая активность ведёт к снижению риска инсульта. Опубликованы результаты исследования, оценившего…

Знаете ли Вы? Физическая активность ведёт к снижению риска инсульта.
Опубликованы результаты исследования, оценившего риск инсульта при различных уровнях физической активности в свободное время.

16 когорт (групп исследуемых людей) отобраны для метаанализа, в общей сложности вошли 752 052 человека, средняя продолжительность наблюдения 10 лет. В каждом включенном исследовании оценивали уровень физической активности.

Главный вывод данного исследования заключается в том, что все уровни физической активности в свободное время были связаны со снижением риска инсульта.

Поэтому стоит стремиться к любому уровню физической активности, главное, чтобы это приносило удовольствие и можно было этим заниматься систематически.
Исследование имеет несколько ограничений.

Источник: https://vk.cc/coV2rM

Ссылка на исследование:
Risk of stroke with different levels of leisure-time physical activity: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies
https://jnnp.bmj.com/content/early/2024/01/18/jnnp-2023-332457

Ранее в паблике «Доказательная медицина» было опубликовано:

ФИБРИЛЛЯЦИЯ ПРЕДСЕРДИЙ. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ИНСУЛЬТА? Кардиолог Тамаз Гаглошвили
И О ГЛАВНОЙ ОШИБКЕ ВРАЧЕЙ И ПАЦИЕНТОВ. АНТИАГРЕГАНТЫ НЕ ПОМОГАЮТ!
https://vk.com/wall-136637198_139609

КСАРЕЛТО, ЭЛИКВИС, ПРАДАКСА -ЧТО ОПАСНЕЕ И КАКОЙ ВЫБРАТЬ? ОШИБКИ ПРИ ФИБРИЛЛЯЦИИ ПРЕДСЕРДИЙ. Кардиолог Тамаз Гаглошвили.
Что бывает. когда необоснованно понижают дозы препаратов.
https://vk.com/wall-136637198_142793

Всегда ли при повышении Д-димера нужно назначать антикоагулянты? Кардиолог И.В. Сергиенко
Что такое Д-димер, зачем он нужен, и что делать при его повышении.
https://vk.com/wall-136637198_139073

Анализ на свертываемость. Про тромбозы и кровотечения
«Для того чтобы своевременно заподозрить угрозу тромбоза, надо регулярно проверять свертываемость крови. Правда? Конечно, нет!»
Отрывок из написанной специально для пациентов книги врача-терапевта, к.м.н. Антона Родионова «Расшифровка анализов: как поставить диагноз своими силами».
https://vk.com/wall-136637198_90279