Категория: Психология
Как стать уверенным в себе и найти внутренние опоры, чтобы двигаться дальше
Огромное количество разных суждений создавалось и создаётся вокруг...
Как помочь себе и другим в кризисной ситуации
Несомненно, каждый украинец и украинка сейчас, где бы они ни были, находятся...
Мифы и правда о стрессах и болезнях от нервов и что предпринять
Вы наверняка слышали фразу о том, что все болезни возникают от нервов. Врачи...
5 распространенных реакций на страх
Людям свойственно испытывать различные эмоции, и одной из базовых и самых...
Как психика защищает нас от стресса
Наша психика может реагировать на стрессовые события по-разному. Один из...
Услышать собственное «я»: как прекратить себя критиковать
Мы говорим другим приятные слова, но боимся сказать комплименты себе – это...
Хватит винить себя. Как простить себя за ошибки?
«Помирись с собой и иди дальше!» – это то, что легче сказать, чем...
Игнорирование тревожности. Почему это опасно?
Тревожность – это сигнал, который пытается указать на то, что вам нужно...
Самообвинения и самобичевания
Испытывать ответственность за травму, которая с вами произошла, за...
Защитные механизмы психики, или Как оставаться здоровым вопреки кризисам и форс-мажорам
Наша психика по своей природе уникальна и пластична. Ученые до сих пор...
![Пара слов на прощание от админа Говорит [id413574508|Юлия]: Привет. Я админ группы «Технологии выживания…](https://medicinckiy.ru/wp-content/uploads/2022/09/18060/para-slov-na-proshhanie-ot-admina-govorit-id413574508-yuliya-privet-ya-admin-gruppy-171-tehnologii-vyzhivaniya-8230-75x75.jpg)
