Категория: Йога
Йога перед сном: 5 асан йоги для здорового сна
АдминистрацияДек 22, 2020Like
Современный человек сталкивается с огромным количеством стрессов в...
Инь-ян: значение
АдминистрацияДек 17, 2020Like
«Единство — в многообразии», — гласит один известный афоризм. Что это...
Стресс и мозг: как йога и осознанность могут помочь сохранить здоровье вашего мозга
АдминистрацияДек 14, 2020Like
В наше неспокойное время вы, вероятно, знаете о негативном влиянии стресса...
Как очистить сердечную чакру
АдминистрацияДек 06, 2020Like
Прежде чем очищать какую-либо чакру, нужно понять, что именно мы собираемся...
Упражнения йоги для лимфатической системы
АдминистрацияНоя 17, 2020Like
О существовании лимфатической системы слышали, наверное, все. Но, как она...
Йога как жизненный путь
АдминистрацияОкт 28, 2020Like
Путь… В контексте восточной философии это достаточно объемное и сложное...
Анахата чакра
АдминистрацияОкт 23, 2020Like
«В сердце есть прекрасный лотос, именуемый Анахата, сияющий цветом, подобно...
Йога от стресса: лучшие способы победить тревогу и стресс
АдминистрацияОкт 20, 2020Like
Среди многочисленных направлений сегодня набирает популярность йога для...
Йога, успокаивающая нервы
АдминистрацияОкт 05, 2020Like
Асаны для успокоения ума встречаются уже в древних текстах. Это говорит о...
Что такое классическая йога
АдминистрацияСен 30, 2020Like
В современном мире существует огромное количество школ и направлений йоги....