Категория: Питание
Правильное питание – что есть, чтобы похудеть
Испробовав на себе десятки различных диет, которые дают лишь...
Какие специи способствуют похудению
Большое количество людей в мире страдает от избыточного веса. Многие из них...
Как правильно очистить организм от токсинов?
Со временем мы накапливаем не только опыт в уме, но и «грязь» в теле,...
Польза шоколада для сердца и сосудов получила подтверждение
Результаты исследования, проведенного в Португалии, подтверждают, что...
Рациональное питание без диет для увеличения результата от тренировок
Рациональное питание (РП) (от лат. «rationalis» – умный) – это питание здоровых...
Названы доступные продукты, улучшающие работу сердца
Включайте эти продукты в свой рацион, чтобы улучшить работу сердца и...
Важность сна: почему спать необходимо не меньше 7 часов
Вы будете удивлены, но человек спит 30-40% своей жизни. Теперь, наверное, у вас...
Почему иногда полезно выпивать бокал красного вина?
Хотя алкоголь не должен присутствовать в регулярном рационе, есть много...
Защищают от рака и не только. Врач объяснила, почему полезно есть семечки
Семечки подсолнечника могут защищать от развития рака кишечника, об этом...
Названы лучшие молочные продукты против образования тромбов в мозге
Исследование показало, что жирные молочные продукты очень эффективны...
