ВЛИЯНИЕ РЕАБИЛИТАЦИИ НА ЗДОРОВЬЕ МЕЖПОЗВОНКОВОГО ДИСКА.
Межпозвонковые диски – это важные анатомические структуры, которые часто вовлекаются в процесс формирования боли в спине.
Известно, что межпозвонковые диски изнашиваются со временем, и процент людей, имеющих повреждение диска (или даже межпозвонковую грыжу), крайне велик. Однако, это не всегда сопровождается болью.
Тем не менее, некоторые люди страдают от дискогенных болей в спине. Для них могут быть полезны стратегии, уменьшающие нагрузку на диски и улучшающие доставку к ним питательных веществ.
Межпозвонковые диски не имеют собственных артерий, которые могли бы напрямую доставлять к ним питательные вещества, поэтому все происходит за счет диффузии. Различные реабилитационные техники и простые приемы, вроде лежания на спине, могут увеличить доставку воды и питательных веществ.
ВВЕДЕНИЕ: Для лечения боли в пояснице, связанной с повреждением межпозвонковых дисков, было рекомендовано применение физической терапии. Исследователи оценивали механические и нейрофизиологические эффекты, возникающие при использовании физической терапии (главным образом мануальной терапии и тракции). Полученные выводы могут иметь значение как для долгосрочного ведения таких пациентов, так и для профилактики боли в пояснице.
ЦЕЛЬ: Целью данного систематического обзора является изучение литературы, посвященной описанию возможных физиологических процессов, возникающих в межпозвонковом диске при использовании физической терапии.
ВЫВОД: Физическая терапия оказывает положительное воздействие на состояние межпозвонкового диска за счет улучшения диффузии воды и молекулярного транспорта в целом.
Mitchell UH et al. Physiological effects of physical therapy interventions on lumbar intervertebral discs: A systematic review. Physiother Theory Pract. 2017.
Лежание на спине точно не увеличит приток полезных веществ! Диффузия начинает работать только с бурным притоком крови,а он увеличивается только при активных динамических нагрузках-поэтому и появилось выражение:ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ. Движение,а не обездвиживание))))
«дискогенные боли в спине» ?звучит антинаучно. И да. Компрессия — это хорошо. А если точнее компрессия-декомпрессия.
——————Дополнение для прокомментировавших ниже:
Дегенерация диска является следствием мышечной паталогии, поэтому уместнее говорить МИОГЕННАЯ боль. Диск , как хрящевая ткань, является пассивным звеном в этой цепи .
Всё это антимедицинско! Медицина, это когда я с МРТ пришел к нейрохирургу, а мне в ответ: «С вашим мрт надо к нейрохирургу…» И это зав.отделения!
, к 21-23 годам запустевают сосуды, питавшие диски в деЦтве. Все. Генетическая программа старения- умирания Плотьего Тела😱
Не надо забывать что основная причина поражения диска дисбаланс мышц. А расслабление это часть движения