Синдром крыловидной лопатки: причины и методы лечения
Синдром крыловидной лопатки — это патологическое состояние, при котором медиальный край лопатки выступает кзади из-за нарушения функции мышц, стабилизирующих её положение. Чаще всего связано с повреждением длинного грудного нерва или слабостью передней зубчатой мышцы. Проявляется асимметрией положения лопаток, ограничением подвижности плечевого пояса и затруднением выполнения движений над головой.
Подробнее в статье: https://physiotherapist.ru/winged-scapula/
p-dtr решает.
Так что делать надо в этом случае?
А чаще всего так проявляется вредная привыка.
Измени вредные привычки на полезные и вылечить самостоятельно.
Об этом ещё Гиппократ писал.