Семена льна: маленькие, но очень полезные! 🌿✨
Семена льна – это суперфуд, который стоит добавить в свой рацион! Почему?
✅ Помогают похудеть – клетчатка даёт длительное чувство сытости и улучшает пищеварение.
✅ Очищают организм – мягко выводят токсины и лишнюю жидкость.
✅ Полезны для сердца – омега-3 укрепляют сосуды и снижают уровень холестерина.
✅ Улучшают кожу и волосы – витамины и антиоксиданты делают их здоровыми и сияющими.
Как употреблять?
🔹 Добавляйте в каши, йогурты и смузи.
🔹 Заваривайте льняной кисель.
🔹 Делайте полезные салаты с добавлением льняного масла.
Ой, ой, ой. 2ст. ложки и на работу можете идти в памперсе. Жкт будет несказанно рад от внеплановой прочистки «канализации». Лен чистит кишечник на ура. Лоперамид не нужен будет, просто все будет мягко, часто и легко выходить, добежать успеете. А вот за количество посещений туалета, вам могут поставить прогул.
У меня от льна изжога,а Муж любит,прямо обожает особенно масло…
Да, действительно лён не всем подходит.
Объединились с девчонками и худеем вместе, давайте с нами! ☺️
Заглядывай на мою страницу🌷
У меня был хронический бронхит с астматическим компонентом, и взялась я семя льна заваривать и пить для очистки почек от песочка. Начала пить и у меня пошёл спазм бронхов, чего я никак не ожидала,потому что до этого раза я пропивала уже курс.И главное одна была дома, чуть не умерла,стала задыхаться, и сальбутамол ,и горячий чай,короче, больше не пью его…
Как только напишут на английском язычестве, ТАК, считай ересь и читать не сто’ит, только время тратить. По- РУСКИ не умеете, писаки?!🤑😹 Супер Фууууууу….
Лен очегь полезный, но к сожалению мой организм его не принимает😔
При камнях в желчном пузыре , нельзя
Обожаю льняную кашу с фруктами, получается очень вкусно и сытно особенно с бананом, яблоком и киви👍 частенько делаю себе на завтраки
Добрый день ! Очень бы хотелось вам помочь
Вот некоторые отзывы .
Пиши мне в л.с