Переедание — это пищевое поведение, при котором человек чрезмерно потребляет пищу в количестве, превышающем его энергетические потребности.
Такая привычка приводит к тяжести и болям в желудке, тошноте, сонливости, а впоследствии — к лишним жировым отложениям на бедрах, животе, плечах и других участках тела.
Возможные причины переедания:
генетическая наследственность;
гормональный сбой;
особенности воспитания и детские травмы;
депрессия или стрессовое состояние.
При наличии проблем с перееданием рекомендуется обратиться к врачу.
