Кишечник ежедневно выполняет огромную работу — и питание играет важную роль в поддержании его нормального состояния. 🌿
В этой карусели собрали 8 продуктов, которые могут стать частью рациона для поддержки пищеварительной системы:
━━━━━━━━━━━━━━
🥣 костный бульон
🧡 куркума
🌿 облепиховое масло
🌱 алоэ вера
🌾 льняной гель
🥥 полезные жиры
🐟 лосось и сардины
🎃 тыква
Классный подбор! Я добавляю в утренний смузи лёгонький льняной гель — настроение и живот меньше капризничают.