«Утром на себя смотреть страшно»: почему лицо постоянно отекает и что женщины обычно делают неправильно.
«Анна, вечером я выгляжу нормально, а утром будто просыпается другой человек. Глаза заплыли, под ними мешки, щёки огромные, овал поплыл. Делаю массаж, становится лучше, а на следующее утро всё начинается сначала».
Если вам знакомо это состояние, вы прекрасно понимаете, насколько оно портит настроение.
Особенно когда ты собираешься красиво одеться, сделать макияж, а потом подходишь к зеркалу и понимаешь, что сначала придётся каким-то образом привести лицо в человеческий вид.
Поэтому женщины покупают роллеры, скребки, патчи, делают массажи и каждое утро буквально разгоняют лицо руками.
Иногда эффект действительно видно сразу. Но почему всё возвращается?
Потому что сама отёчность может складываться сразу из нескольких факторов:
— Напряжённая шея и плечи. Мы часами сидим за компьютером и телефоном, а потом удивляемся, почему лицо выглядит тяжёлым.
— Недостаток движения и привычки, которые влияют на задержку жидкости. В результате отекает уже не только лицо: к вечеру теснее сидят кольца, остаются следы от носков, появляется тяжесть.
— Мышечные зажимы лица. Когда ткани постоянно находятся в напряжении, лицо может выглядеть плотнее, тяжелее и уставшим.
Поэтому несколько минут поводить роллером по щеке бывает недостаточно.
На своём бесплатном марафоне по домашнему омоложению я показываю женщинам, как работать с отёчностью системно: подключать лицо, шею, мышцы и ежедневные привычки.
Чтобы попасть на ближайший поток, переходите по ссылке https://molodeem.online/marafonomolozhenie?utm_campaign=47179959&utm_content=252320&utm_medium=target&utm_source=adblogger&utm_term=47179959_252320
Участницы замечают, что утром им стало гораздо приятнее смотреть на себя в зеркало, лицо выглядит легче, а привычная одутловатость становится менее выраженной.
Для этого не требуется часами заниматься собой. Большинство техник легко помещаются в обычные 15-20 минут в день.
И за 3 дня марафона я покажу, что именно делать.
День 1
— Разберём 3 скрытые причины возрастных изменений
— Поймём, какие повседневные привычки отражаются на лице
— Выполним первую практическую технику
День 2
— Освоим 3 домашние практики для подтяжки лица
— Разберём скорую помощь при отёках
— Поработаем с носогубными складками и морщинами
День 3
— Разберём, как заниматься собой регулярно
— Поговорим об энергии и восстановлении
— Соберём систему, которую можно продолжать использовать после марафона
Если в вашем холодильнике патчей и масок уже больше, чем продуктов, а по утрам лицо всё равно отёкшее и уставшее, пора попробовать другой подход.
Приходите на марафон: переходите по ссылке https://molodeem.online/marafonomolozhenie?utm_campaign=47179959&utm_content=252320&utm_medium=target&utm_source=adblogger&utm_term=47179959_252320 и присоединяйтесь. Не забудьте проверить почту, туда придёт приглашение на марафон.
Сразу после регистрации я также подарю вам два видеоурока: по работе с носогубной складкой и вторым подбородком.
Переходите по ссылке https://molodeem.online/marafonomolozhenie?utm_campaign=47179959&utm_content=252320&utm_medium=target&utm_source=adblogger&utm_term=47179959_252320 и присоединяйтесь к ближайшему потоку. Так вы хотя бы перестанете гадать, почему лицо каждое утро выглядит опухшим, и получите понятные техники для самостоятельной работы.
Автор абсолютно прав насчет напряженной шеи. Лимфатические сосуды лица впадают в шейные узлы. Если мышцы шеи спазмированы (от телефона или компьютера), они пережимают этот «водосток». Жидкость просто не может уйти вниз и застаивается в лице. Никакой роллер не поможет, если не расслабить грудино-ключично-сосцевидную мышцу и трапецию. Начинайте борьбу с отеком с массажа шеи, а не щек.