ЖИЗНЕУТВЕРЖДАЮЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Любая психология (как и философия или религия) должна быть жизнеутверждающей по своей сути. Она не просто должна помочь человеку узнать себя лучше, ослабить боль существования, но и мотивировать его активно действовать в мире.
Она должна разоблачать и разбивать склонность к самоосуждению, рабскому мышлению, любые мазохистские тенденции. Она должна помогать воспитывать в себе мужество, смелость, любовь, находить новые возможности для вдохновения, новый опыт для удовольствий, новые эмоциональные связи с людьми, новые грани существования.
Она не должна закрывать глаза на чисто человеческие качества в человеке: волю, надежду, веру, свободу. Она должна учитывать нашу склонность к любви и заботе, близости, нежности и сексу. Она должна помочь нам научиться адекватно обходиться с нашей собственной агрессивностью и агрессией окружающих людей.
Она не должна акцентировать внимание на туманном прошлом или фантазийном будущем, она должна учитывать наше личное отношение к прошлому, настоящему и будущему, помогая нам отказаться от иллюзии полной неконтролируемости или управляемости нашего нынешнего положения. Она не должна отрицать жизнь, она должна утверждать жизнь в ее разных проявлениях.
Изначально теория личности Фрейда была жизнеутверждающей. Ключевое понятие психоанализа — Эрос. А Эрос по Фрейду, который опирался на Платона, — это главная движущая сила психики, это воля к жизни со всеми её страстями и желаниями. Эрос проявляет себя через стремление выжить и прожить яркую жизнь, и через желания удовольствия, любви, бессмертия, вечности и экспансии. К жизнеутверждающим теориям относятся также теория Райха, концепция Фромма, теория объектных отношений, концепция миропроекта Бинсвангера, теория духовного бессознательного Франкла.
Существуют жизнеотрицающие концепции, они косвенно призывают к смерти личности. Они провозглашают идеи адаптации, приспособления, смирения, ухода из социального мира. Они задают жёсткие рамки: номы и патологии, болезни и здоровья, греха и блага, адекватности и неадекватности. Но судьи кто?
Психика, как и организм человека нацелена на полноценную жизнь, а не на адаптацию к среде (какой бы она не была). Многие не хотят чувствовать себя живыми и жить в среде, где невозможно выразить свои чувства, невозможно получить необходимую дозу тепла и заботы, невозможно заниматься любимым делом.
Именно поэтому мы видим огромное количество людей с депрессий, паническими атаками и другими тревожными расстройствами. Те направления психотерапии, которые главную задачу психики видят лишь в адаптации, готовы лишь приспособить человека к тем условиям, в которых он существует. Они работают в режиме «здесь и сейчас» и хорошо подходят для снятия симптомов, путем обучения и приемов медикаментов, но не затрагивают сферу целей и желаний души.
Согласно моей теории личности (жизнеутверждающей психологии), человек приходит в этот мир для того, чтобы удовлетворять свои желания и потребности, связанные с пятью главными задачами души: выживанием и сохранением организма (и рода), самоутверждением, сопричастностью к жизни другого, направленностью на другого и созиданием. Первая цель реализуется посредством осуществления желания есть, спать, двигаться, вторая — потребности в игре, комфорте, третья — желания заботы, внимания, четвертая — потребности в общении, в социальной идентичности, пятая — потребности в творчестве, в ценностях.
Если эти потребности и желания исполняются, человек испытывает ряд положительных эмоциональных состояний, если же не исполняются — человек злиться, печалиться или расстраивается.
#ЖизньДуши
Александр Грибанов
1.Пирамида Маслоу это ваша теория личности?
2.На чёрное и белое сложно разделить всё, о чём сказано вначале, ибо парадоксально чёрное зачастую оборачивается белым, и наоборот.