знаете, что помогает организму легче справляться с любой пищевой нагрузкой? Восполнение дефицитов: селен и витамин Е (для защиты клеток) и витамины группы В (для печени). Без них даже самый чистый рацион даст лишь половину результата. Я прошла бесплатный тест и узнала свои дефициты — теперь чувствую себя лучше!
Спасибо за разбор — особенно ценно, что разложили по группам. Отмечу, мне нравится, когда даёте практичные советы: после такого проще делать осознанный выбор в магазине.
знаете, что помогает организму легче справляться с любой пищевой нагрузкой? Восполнение дефицитов: селен и витамин Е (для защиты клеток) и витамины группы В (для печени). Без них даже самый чистый рацион даст лишь половину результата. Я прошла бесплатный тест и узнала свои дефициты — теперь чувствую себя лучше!
Спасибо за разбор — особенно ценно, что разложили по группам. Отмечу, мне нравится, когда даёте практичные советы: после такого проще делать осознанный выбор в магазине.