В США верят в лженаучную ахинею не меньше чем в России. Медицинские банки, полоски…

В США верят в лженаучную ахинею не меньше чем в России.
Медицинские банки, полоски и прочие «олимпийские» чудо-средства
(статья написана в период Олимпиады в Рио; автор — врач Алексей Водовозов)

«Спробуй заячий помет! Он — ядрёный. Он — проймёт! И куды целебней мёду, хоть по вкусу и не мёд». Леонид Филатов, «Про Федота-стрельца, удалого молодца».

Мифы о банках, чудо средстве от всех болезней.

За Олимпиадой в Рио следят многие, даже те, кто в обычной жизни спортивными мероприятиями не особо интересуется. Само собой, что смотрят при этом не только за ходом соревнований, обращают внимание и на спортсменов. Вольно или невольно некоторые зрители им пытаются подражать. И переносить их опыт, в том числе касающийся различных медицинских аспектов, на себя.

Достаточно вспомнить, какой спрос на мельдоний вызвал предолимпийский скандал с российской сборной. И бесполезно было рассказывать, что на самом деле этот препарат никакой особой доказательной базой похвастаться не может, что это «витаминка» — в лучшем случае. Сметали с полок все запасы, на короткий промежуток времени продажи взлетели в 5-6 раз.

Та же история с приспособлениями и ухищрениями, которые якобы помогают спортсменам быстро восстанавливаться или помимо допинга как-то существенно подстегивать возможности своего организма.

Чемпионом по повышенному вниманию почти сразу стали банки. Те самые бабушкины странные стеклянные округлые приспособления, которые некоторым из читателей (или их родителям) ставили на спину, предварительно «выжигая кислород» внутри банки открытым огнем. Те самые, после которых на коже остаются огромные, долго не проходящие кровоподтеки. Именно их заметили журналисты и зрители на Майкле Фелпсе, знаменитом американском пловце, а также других членах сборной США.

Американцы объяснили, что эту методику их врачи и тренеры взяли из традиционной китайской медицины, ставятся такие банки при помощи специального насоса, которым быстро откачивается воздух, создается разрежение, в коже лопаются капилляры, возникает огромный кровоподтек и вот это всё помогает восстанавливаться. Что интересно, научная медицина не в курсе таких чудесных способностей банок. Их действительно изучали, даже обзор по теме выходил в 2012 году в журнале PLoS ONE (doi: 10.1371/journal.pone.0031793), причем готовили его самые настоящие этнические китайцы. Вот только выводы получились неутешительные: к 135 работам, опубликованным с 1992 по 2010 год, такая масса претензий по дизайну, что лишь одно из них с большой натяжкой можно признать более-менее качественным и включить в мета-анализ. И то посвящено применению банок в составе комплексной терапии опоясывающего лишая.

Впрочем, авторов кучи брошюр и статей о банках и баночном массаже, это ничуть не останавливает, и они в своих «произведениях» делают выводы один смелее другого, иногда вступая в противоречие не только с физиологией человека, но и со здравым смыслом. И это не удивительно. Банки как метод зародились в донаучную эпоху, когда знания о человеческом организме и закономерностях протекания болезней находились в противозачаточном состоянии. Да, я прекрасно помню, что наши предки были невероятно умны и всесильны, они знали секрет вечной жизни, но, тем не менее, умудрились унести его с собой в могилу. И все методы традиционных медицин (монгольской, тибетской, китайской и пр) работают только внутри тех религиозно-философских систем, в которых они зародились.

Например, банки способствуют восстановлению циркуляции ци. Вот ради интереса почитайте – что это за понятие, насколько оно размыто и что туда можно втиснуть из медицины (подсказываю: почти всё, что движется внутри организма, включая выдыхаемый воздух). Это работает так: циркуляция ци заблокирована (что бы это ни значило, в научных медицинских понятиях это не выражается, а факт блокировки невозможно подтвердить или опровергнуть), ставим банки и ци снова циркулирует (опять же, что бы это ни значило и с той же невозможностью подтвердить или опровергнуть). А теперь погуглите картинки по запросу «skin necrosis after cupping» и вдохновитесь возможными последствиями. Оно вам точно надо?

Точно по той же схеме можно «прокатить» любую модную в спортивной и околоспортивной среде якобы медицинскую методику. Наклейки на нос знаете? Ну как же, увеличивают поступление кислорода, можно вдыхать больше, чем предусмотрено физиологией (физиология, кстати, в курсе?). Нос, к слову, оборудован куда более эффективным средством расширения входа в него, работу этих мышц можно понаблюдать, просто подойдя к зеркалу и попытавшись пораздувать ноздри. И куда шире, хотелось бы спросить? А Тим Оверенд и его коллеги, опубликовавшие еще в 2000 году в Journal of Athletic Training результаты экспериментов в двух рандомизированных группах, которых гоняли на беговой дорожке с «намордниками» (оборудованием для анализа кучи параметров). Так вот, люди с полосками не отличались от людей без них в смысле частоты сердечных сокращений, частоты дыханий и газовому составу выдыхаемого воздуха даже при существенном превышении субмаксимального уровня нагрузки.

Что там у нас еще? Кинезийтейпирование? К остальным, *****, в мешок (© Дара О’Бриэн). Ну серьезно, наклеиваемые полоски разноцветной ткани могут как-то повлиять на то, что глубоко под ними? Да щас! Подтягиваем тяжелую артиллерию.

Научные статьи про кинезийтейпирование на английском языке:

Раз: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23306413 (2012 год),

Два: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23558699 (2013 год),

Три: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25595290 (2015 год).

А еще можно добавить номера четыре, десять и двадцать с точно такими же выводами: ну не работает оно.

У поклонников всех этих чудо-приспособлений есть универсальный контраргумент: в этих исследованиях просто неправильно пользовались, а если их ставит или наклеивает правильный специалист, то всё работает. Ребята, анаболические стероиды работают независимо от того, кто, кому и как их скармливает. Собственно, поэтому они в допинговом списке. И эритропоэтин отлично работает. Он там же, рядом со стероидами. И много еще чего реально работает, для чего не нужен единственный в мире специально обученный мастер, выкравший последний экземпляр секретно-ингредиентного рецепта супа из подземного хранилища Шаолиньского монастыря.

Но ведь спортсменам же помогает! – цепляются поклонники за последний аргумент. Во-первых, они говорят, что им помогает, а это не одно и то же. Тот же Фелпс нынче 21-кратный олимпийский чемпион, он может утверждать, что ему помогает стакан вечерний росы с альпийских эдельвейсов, заряженной светом растущей луны. И 22 золотая медаль будет мелодично позвякивать, подтверждая сказанное Фелпсом. Во-вторых, для спортсменов чрезвычайно важен психологический настрой. И если атлет будет уверен в том, что наклеенные разноцветные полоски и фиолетовая блямба кровоподтека на некоторое время делают его суперменом, он действительно может скинуть тысячную секунды с результата. Иногда даже этой малости бывает достаточно, чтобы победить.

Вот только на других людях такой фокус работать не будет. Кинезийтейпирование не спасет от ревматоидного артрита, а баночный массаж – от рассеянного склероза. Даже если в эти методики верить изо всех сил, а в болезни – не верить. Suum, как говорится, cuique.
Источник: http://playtoget.com/?task=article&id=5

Ранее были опубликованы материалы:

Вся правда о лечении «медицинскими банками».Мифы и реальность.
Лечение банками по сути является разновидностью кровопускания — метода, возникшего в донаучную эпоху.
https://vk.com/wall-136637198_40613

КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ – ШОУ РАЗНОЦВЕТНЫХ ЛЕНТ
Вновь о шаманстве и танцах с бубнами
https://vk.com/wall-32482446_261033