СЕМЬ САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ПСИХИЧЕСКИХ НАРУШЕНИЙ Когда речь заходит о расстройстве психики, люди обычно представляют…

СЕМЬ САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ПСИХИЧЕСКИХ НАРУШЕНИЙ

Когда речь заходит о расстройстве психики, люди обычно представляют себе всклокоченного человека с безумным блуждающим взглядом, совершающего не поддающиеся никакой логике поступки. Однако на самом деле это не совсем так. Наиболее частые психические расстройства не имеют ярких проявлений для окружающих, а сами их обладатели часто и не подозревают, что нуждаются в специализированной помощи.

1. ФОБИЯ

Главным её признаком является страх по отношению к конкретным ситуациям или предметам, которые обычно сами по себе чрезмерного страха не вызывают, например, паук или высота. Около 19 миллионов взрослых страдают от какой-либо фобии, то есть от расстройства, основанного на иррациональном и преувеличенном страхе перед объектами, ситуациями или действиями. Что интересно, наиболее распространенной является социальная фобия. Фобия часто сопровождается потливостью, тахикардией, депрессией, а также с паническими атаками, потемнением в глазах, состоянием ужаса. Для выявления фобического расстройства часто используют тест на тревогу и фобии, так называемую «Шкалу Занга для самооценки тревоги».

2. ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО

А проще говоря — навязчивые мысли и навязчивые действия. Такие люди часто бывают неуверены, заперли ли они двери, выключили свет, постоянно что-то проверяют, стучат по дереву, поддаются суевериям, боятся наступать на крышку канализационного люка. Часто встречаются преувеличенные страхи загрязниться от контакта с людьми или бытовыми предметами. Такие мысли (медики называют их обсессивными) вызывают тревогу, повторяются и начинают восприниматься как реальность. Жизнь человека становится кошмаром. Можно привести пример, когда больной до обеда 60 раз мыл руки, чтобы не заразиться инфекцией, и все равно боялся. Другой больной не мог доехать до работы, потому что постоянно возвращался домой проверить, не включен ли газ.

3. СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ (НЕВРАСТЕНИЯ)

Это пограничное состояние между здоровьем и болезнью. Характеризуется нервозностью, бессонницей, эмоциональной нестабильностью и чувством безысходности. Неврастения по сути — это астенический невроз, он возникает в результате истощения нервной системы при длительной психической или физической перегрузке. Развивается при длительном физическом перенапряжении (когда много работы, недостаточный сон, отсутствие отдыха), частых стрессовых ситуациях, личных трагедиях, длительных конфликтах.

От обычной усталости это состояние отличается тем, что помочь себе, просто как следует отдохнув, человек уже не может. Неврастения сопровождается головной болью, ощущением слабости, усталости, напряжения, неуверенности, раздражительностью, нарушениями сна, головокружениями, расстройством пищеварения.

4. ШИЗОФРЕНИЯ

Относится к разряду психозов. Болезнь затрагивает несколько составляющих психики: мыслительную, эмоциональную, поведенческую и всю совокупность психических функций. Встречаются разные формы шизофрении (кататоническая, простая, параноидная). Соответственно, и симптомы могут разниться, тем не менее, самые частые — это галлюцинации, негативизм, замкнутость, апатия. При этом шизофрения хоть и имеет некоторую наследственную взаимосвязь, назвать ее сугубо генетическим заболеванием нельзя. Иногда у совершенно здоровых родителей без какого-либо психического семейного анамнеза рождаются дети, уже в подростковом возрасте заболевающие пубертатной шизофренией.

5. ДЕПРЕССИЯ

Депрессия – бич нашего времени. Собственно говоря, этим термином сейчас принято сильно злоупотреблять, называя им и подавленное настроение, наступившее в результате совершенно объективных причин, и тяжелое психическое заболевание, которое может привести к алкоголизму, суициду или другим неприятным последствиям. Депрессией в медицинском смысле является, разумеется, второй вариант. Заболевание можно охарактеризовать как утрату способности радоваться жизни и переживать приятные моменты. Жизнь человека в депрессии становится серой, тусклой и монотонной, такое состояние для человека крайне мучительно, и длится невыносимо долго. Советы развеяться, стать позитивным или переосмыслить жизнь в этом случае не помогут, человеку требуется помощь психотерапевта, а иногда и курс медикаментозной терапии.

6. РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ

Это наиболее распространенное нарушение психики человека, при котором пациенты начинают поглощать пищу в необычном количестве. Они либо едят очень мало, или наоборот слишком много. Помимо фактора влияющих на их вес, такое состояние также оказывает большое влияние на их поведение и межличностные отношения. Наиболее распространенные нарушения питания включают такие расстройства как: нервная анорексия, нервная булимия, ожирение и другие. Расстройства пищевого поведения — это заболевания, а не «неправильное поведение», и их надо лечить психологическими методами, а не «ругать» или «принуждать» к правильному поведению.

7. ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ

Интернет и мобильные устройства, практически никогда не покидающие своего владельца, породили новые психологические заболевания, которые медицина до недавних пор не хотела признавать. Теперь существование этих болезней, отличающихся разной степенью разрушительного влияния на личность человека, уже никто не отрицает.Существуют четыре основных критерия интернет-зависимости. Прежде всего чрезмерно долгое — 30 и более часов в неделю — просиживание в сети с целью развлечься. В моей практике часто встречаются те, кто по 8 часов подряд играет в компьютерные игры. Другой признак в том, что пристрастие к компьютеру порождает у человека конфликты с окружающими, проблемы в семье, невыполнение рабочих и учебных заданий. Еще один компонент: если человека отлучить от компьютера, у него появляются симптомы мучительного беспокойства, агрессивности, депрессии.

#ПсихическоеЗдоровье