ПРОГРАММА ПСИХОКОРРЕКЦИИ ОСУЖДЁННЫХ В СИЗО (ЧАСТЬ 2)
ЦЕЛЬ: психологическая коррекция негативных психических состояний и индивидуально-психологических черт. Обучение приемам саморегуляции и самоконтроля. Формирование и развитие эмоциональной устойчивости, снижение уровня агрессии, осознание своих ошибок, формирование положительных целей на будущее.
ЗАДАЧИ:
— формирование позитивного отношения к будущему;
— формировать не только цели, но и формулировать средства для достижения;
— развитие эмоциональной устойчивости;
— развитие и коррекция мнения осужденных о себе;
— коррекция ценностных ориентаций;
Программа состоит из описания организационного этапа тренинга, и включает в себя: знакомство, диагностика и подбор участников группы, и восемь встреч, направленных на психокоррекцию негативных психических состояний и индивидуально-психологических черт личности.
Сам курс состоит из 8 встреч, рассчитанных на 24 часа. Занятия с осужденными проводятся 2 раза в неделю по 3 часа в течение одного месяца. Оптимальная численность группы 12 — 15 человек. Каждая из встреч имеет свое назначение, описание наиболее важных моментов, на которые стоит обратить внимание. В некоторые встречи включено «информирование» (инструктирование), проводимое консультантом в группе.
В основе программы лежит принцип поэтапного понимания развития группы и постепенности в более глубоком понимании каждым участником своей роли. Каждая встреча вытекает из предыдущей и является в содержательном плане основой для следующей.
Основным направлением коррекционной программы является АРТ. — терапия: метод «Мандала», Песочная терапия, Изотерапия.
Проектируемые этапы тренинга:
1. Организационный.
Ориентация в специфике тренинга, первичная диагностика, выявление и коррекция мотивации участников.
2. 1 и 2 встреча.
Создание группы и определение группой своей работы, создание в группе атмосферы, которая бы способствовала самопознанию и самопроявлению.
3. 3 и 4 встреча.
Переосмысление представлений о себе на основе обратной связи, анализа происходящего в группе;
4. 5-6 встреча.
формирование позитивного отношения к будущему, определение целей, но и формулировать средства для достижения; развитие эмоциональной устойчивости
5. 7 и 8 встреча.
Рефлексия изменений, произошедших в участниках, и прогнозирование будущих жизненных планов участниками группы.
При подборе участников в группу следует руководствоваться следующими критериями:
— желание участника и добровольный приход в группу;
— противопоказано участие в тренинге людей с ярко выраженными физическими дефектами и отклонениями в психике;
— приблизительно одинаковый возраст участников;
— количество участников — не более 15;
ВСТРЕЧА 5.
«Я успешен».
Цель:
— создание доброжелательной атмосферы в группе;
— принятие ситуаций успеха;
— развитие умения верить в успех;
— развитие умения защищать свою личную свободу спокойно и уверенно.
Содержание занятия.
Приветствие.
Рефлексия чувств по приходу на занятие.
Постановка целей и задач на текущее занятие.
Упражнение: «Приветствие»
Сейчас каждый по очереди будет выходить в центр, поворачиваться лицом к группе и здороваться со всеми любым способом, не повторяя ранее использованные. Мы же вместе будем повторять каждое предложенное приветствие.
Рисунок в круге: «Мандала»
Продолжаем работу. Сегодня мы вновь будем рисовать, вспоминая себя. Тема занятия: «Мои успехи». Вспомните, что вас радовало, заставляло улыбаться, смеяться, приводило в восторг.
Работа по теме.
Обсуждение работ.
Упражнение: «Солнце светит для всех, кто…»
Тренер убирает из круга свой стул и становится в центр.
Инструкция: «У меня нет стула. Я говорю фразу «Солнце светит для тех, кто..» и называю один из признаков, который есть у нескольких участников (у кого есть часы, … кто чистил утром зубы.., кто злоупотреблял спиртным…). Все, имеющие названный признак, меняются местами, я же должен успеть занять освободившийся стул. Тот, кто остался без стула, становится ведущим и продолжает игру».
Упражнение: “Диалог с зеркалом”
Диалог со своим отражением как с “alter ego”
Инструкция: “Посмотрите на себя в зеркало… Увидьте в зеркале себя… Увидьте в зеркале свое лицо, а не маску… Задайте себе вопрос и ждите ответа… Лучше, если это будет не придуманный, а настоящий ответ…”
Дальнейшая работа идет с помощью вопросов:
^ Кто ты?
^ Чего ты действительно хочешь?
^ Как ты мешаешь себе жить?
^ Как ты делаешь свои проблемы? И т.д.
Работа ведется с динамикой состояния в процессе диалога
Условия проведения: зеркала (15 х 20), комната для релаксации.
Упражнение: «Сказать «Нет»
Два участника расходятся на расстояние в 10 шагов. Один из них медленно идет в сторону другого. Другой должен остановить его словом «Нет». Если участники испытывают затруднения при выполнении упражнения, им предлагается «побороться»: между ними проводится черта, партнеры упираются друг в друга ладонями, и один должен заставить другого отступить на шаг. Затем упражнение повторяется.
Подведение итогов.
Постановка целей и задач на текущее занятие.
ВСТРЕЧА 6.
«Мои мечты».
Цель:
— определение себя в мечтах;
— осознание и принятие своих слабостей
— осмысление слабости или недостатка, как недоразвитого достоинства
— или слабость как достоинство в прошлом;
— реализация своей слабости в просьбе о помощи;
Содержание занятия.
Приветствие.
Рефлексия чувств по приходу на занятие.
Постановка целей и задач на текущее занятие.
Песочная терапия на тему: «План моей жизни».
Цель: нейтрализовать психологические защиты осужденных отряда хозяйственного обеспечения и вывести на поверхность скрытые психологические проблемы.
Задача психолога: помощь в понимании и переосмыслении полученных образов.
Используемый материал: песочница размером 50/70/8, дно и борта которой должны быть окрашены в голубой цвет, песок очищенный, вода, коллекция разнообразных игрушечных фигурок.
Ход занятия: Осужденным предлагается с помощью предоставленного материала изобразить в песочнице план своей жизни. В ходе занятия психолог может задавать осужденному уточняющие вопросы, которые могут касаться расположения фигурок в песочнице. В конце занятия проводится анализ и обсуждение работы, осужденные делятся своими впечатлениями и мнениями о полученных результатах.
Упражнение: “Попроси меня о…”
— “Я” как что-то третье между достоинством и недостатком.
Ход работы: “Сейчас вам нужно найти партнера, которому вы больше всего доверяете. Вы можете свободно расположиться в помещении, как вам угодно. После этого вам нужно рассказать партнеру о своих недостатках и слабостях. Завершением каждого монолога должна быть искренняя просьба о помощи”.
Вопросы ведущего:
— какие трудности вы испытывали в процессе своего монолога?
— в чем состоит трудность просьбы?
— какие чувства вы испытывали, когда просили?
— в чем заключается сила вашего недостатка и слабость вашего достоинства?
— какие чувства у вас остались после своего рассказа?
Упражнение: «Десять Я»
Участники письменно заканчивают фразу, начинающуюся со слов «Я — это…». После выполнения задания ведущий говорит: «Закройте глаза. Представьте, что вы — самый прекрасный человек. Вы достигли самых высоких планок, которые себе поставили, вы стали тем человеком, которым мечтали стать…(Пауза). А теперь откройте глаза и представьте, что Бог создал вас еще прекраснее».
Упражнение: «Мой герб»
Был в старину обычай изображать на воротах замка, на щите рыцаря родовой герб и девиз (короткое изречение), выражающую руководящую идею или цель владельца. Каждый из вас должен нарисовать герб, который отображает Ваше жизненное кредо, отношение к себе и миру в целом. На выполнение задания — 7 минут, не смущайтесь, если не умеете рисовать, начните, и у Вас обязательно получится. Постарайтесь угадать, где, чей герб.
Схема (пусть изобразят), контур условными знаками.
Изображение герба заставляет сконцентрироваться на главном, что Вы цените в жизни, ради чего живете, чем дорожите. Поиск ответов помогает четко осознать цели своей жизни.
Работа по теме.
Постановка целей и задач на текущее занятие.
ВСТРЕЧА 7.
Рисунок на тему: «Каракули Винникотта»
Каракули — это что то типа игры со свободно текущей продолжающейся линией. В таком рисунке отсутствует заведомо придуманный план или замысел: каракули создаются в результате легкого движения руки, которая позволяет карандашу двигаться в разных направлениях. Линия может быть любая: запутанная, косая, четкая, штриховатая. Данное упражнение принимается осужденным как игра, но на самом деле, все фигуры и формы, созданные осужденным в таком рисунке является доступом к его глубинному бессознательному.
Цель: осознание и вербализация существующих проблем у осужденного мужского пола.
Задача психолога: создать необходимую основу для проведения групповой работы, и обсуждения участниками группы существующих проблем и оказание психологической помощи в конструктивном решении этих проблем.
Используемые материалы: чистый лист бумаги формата А4, карандаши, фломастер.
Ход занятия: осужденному предлагается удобно расположиться на стуле, взять карандаш в левую руку (если он правша), и начать рисовать каракули с закрытыми глазами, не отрывая карандаш от бумаги. Время процесса рисования каракули предварительно не обговаривается. Обычно на выполнение задание хватает 5-8 минут. Далее осужденный выделяет цветными карандашами одну или несколько фигур и выбирает для дальнейшей работы любую из них. Полученную фигуру осужденный наделяет, какими то определенными качествами, свойствами (собака спокойная, верная, добрая и т.д.)
В ходе обсуждения рисунка у осужденного происходит осознание и проекция существующих проблем, проигрываются разные варианты их решения.
Упражнение: « Все равно ты молодец, потому, что…»
Упражнение выполняется в парах (это — другие пары по сравнению с предыдущим упражнением), Первый участник пары начинает рассказ со слов: «Меня не любят за то, что…». Второй, выслушав, должен отреагировать: «Всё равно ты молодец, потому что…». Затем участники меняются ролями.
После выполнения упражнения группа обсуждает его по схеме:
Все смогли отреагировать на рассказ партнера заданным образом?
Кто не смог или не успел это сделать? Почему?
Что чувствовал тот, к кому была обращена поддержка?
Что чувствовал слушающий? И т.д.
Дать участникам почувствовать эффект поддерживающего отношения со стороны партнера.
Подведение итогов.
Постановка целей и задач на текущее занятие.
ВСТРЕЧА 8.
«Какой я и каким бы хотел быть».
Цель:
— осмысление различий между реальным и желаемым «Я»;
— проявление неосознанных проявлений о себе;
— анализ каждым участником изменений происшедших в нем за время тренинга;
— проектирование своего будущего;
Содержание занятия:
Приветствие.
Рефлексия чувств по приходу на занятие.
Постановка целей и задач на текущее занятие.
Рисунок в круге «Мандала»
Тема, над которой будем сегодня работать, называется: «мои желания». Вам необходимо будет нарисовать в круге то, что вы хотите, желания, возможно, это будут вши планы на будущее.
Обсуждение рисунка.
Игра «Комплимент»
Участники выстраиваются в два круга: внутренний и внешний. Участники, стоящие друг напротив друга, говорят друг другу комплименты, добавляя после каждого: «А еще я ….».
Упражнение: «Чемоданчик в дорогу»
Материалы: Несколько листов бумаги, ручка или карандаш.
Методика: Один из участников тренинга выходит из комнаты за дверь на несколько минут. Остальные совместно, начинают собирать ему в дальнюю дорогу «чемоданчик»: на листке бумаги, разделенном на две части карандашом, с одной стороны указывают положительные качества этого участника, а с другой отрицательные, которые должны быть преподнесены как резерв для изменений. Всего должно быть 5 — 7 характеристик с одной и с другой стороны. Затем участник возвращается в комнату и ему зачитывается и передается список его качеств. У него есть право на один вопрос. По мере психологической готовности остальных членов группы, вся процедура повторяется сначала, пока все участники не получат свой «чемоданчик».
Упражнение «Отказ».
Участникам необходимо обосновать преимущество и недостатки отказа и занести данные в таблицу.
Завершение работы. Рефлексия.
* какое доминирующее настроение сейчас;
* что хочется сказать в заключении,;
* какие пожелания участникам и ведущему.
