Прекрасная короткая лекция на тему «качалки». Автор видео — приводит пруфы. Тем кто оппонирует ему — просьба также приводить пруфы на научные исследования. Только отметим, что результаты исследования на мышах не стоит расценивать как свидетельство того, что «у людей всё будет также» (см. — https://vk.cc/9ZM2c4 ).
[club143335632|Как растут мышцы?]
Всё ещё думаете, что мышцы растут от того, что получают микроповреждения, а потом срастаются?:)
Смотрите видео, и удивляйтесь!
В моем инстаграме такие видосы выходят чаще, подписываемся — https://www.instagram.com/ig_molot
Ну и не забываем про ютуб канал — https://www.youtube.com/channel/UCiti76hwWCitw4hzFQCz6HA
#ИгорьМолот #спортивныесоветы #какрастутмышцы #исследование #мышцы #тренировка #тренер #фитнес
https://www.instagram.com/ig_molot
С возвращением в Instagram! Войдите, чтобы увидеть снимки и записи, сделанные вашими друзьями, родственниками и интересными вам людьми по всему миру.
Автор видео — приводит пруфы. Тем кто оппонирует ему — просьба также приводить пруфы на научные исследования.
Бездоказательное (без пруфов) утверждение стёрто
Знаете ли…поковырявшись в инсте этого человека, бросилось в глаза, как он выставляет врачей в не лучшем свете, описывая историю одной из подопечных, ни приводя ни каких доказательств. Уж что там за препараты девушке выписывали…кто его знает…но врачи, работающие по омсу, не в силах разгуляться как-то далеко от клинических рекомендаций и назначать каждому операцию
Жесть, просто жесть, статьи с пабмеда с опытами на мышах, ошибки в терминах (гиперплазия и гипертрофия) это вы считаете пруфами и выкладываете в паблике с таким названием?
Тема интересная, мне было бы интересно в вашем сообществе побольше постов в этом направлении. Есть два «сообщества» (последователей Селуянова), которые научно пытаются делать что то в этой сфере. Это Волков, Замятин, Мирошников «Лицей учёный фитнес» и Антонов, Грачев и т.д. «Лаборатория спортивной адаптологии имени Селуянова». В последнее время их мнения разделились, сильно разделились.Между собой они не сильно общаются. И не понятно кто ошибается, а кто нет. «Лаборатория спортивной адаптологии им Селуянова» меньше занимается наукой и больше прикладными вещами, как я понял, и за «старую школу», а » Лицей учёный фитнес» больше делает упор на обзор современных исследований и меняют/дополняют представления Селуянова. Но опять же, не понятно качество исследований в данной сфере спорта.
Он забыл упомянуть про -Саркомеры — что их количество может увеличиваться!