Алейникова Елена Татьяна Кузнецова Семейный психолог Практический психолог Ретрит Алтай Неврология Ясновижу Василий Данилов
full screen background image
Search
30 апреля 2024
  • :
  • :

Полезная информация

Полезная информация.




3 мнения к “Полезная информация

  1. Andrey Maximov

    Здесь нет ошибки.
    В положении стоя колено у человека в норме не выпрямляется полностью, всегда остаётся некоторый угол сгибания. И чтобы из этого угла колено не согнулось полностью — нужна адекватная постуральная работа квадрицепса.
    Если квадра не работает — удерживать колено нечем, поэтому проще выгнуть его в обратную сторону, как бы замкнуть сустав в блок.
    Разумеется, при этом далее будут страдать и связки коленного, и подколенная мышца, но это уже следствия.
    Таков механизм адаптации к функциональной гипорефлексии квадры 🤷‍♂️
    А посттравматические нарушения системы «Агонист-синергист-антагонист» (с укорочением гамстрингов) — это чуть другая история.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика