Полезная информация.
Полезная информация
Предыдущая статьяЧЕМ ОПАСНА ФОЛЬГА ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ Как правило, фольга для запекания на 90% состоит из...
Следующая статьяНадо ли психологу знать азы психиатрии? Работающий по принципам доказательной медицины врач-психиатр Алексей Прибытков...
-
«Мёртвая точка». Симптоматика мёртвой точки. Механизм развития мёртвой точки. Психология спорта. Мертвая точка. При…
-
МИОФАСЦИАЛЬНОЕ СОКРАЩЕНИЕ (MYOFASCIAL RECTRICTION) — И АНАТОМИЯ ФАСЦИИ. Визуально миофасциальные ограничения проявляются в семи…
-
Какой способ маха гирей подходит для вас? Из-за нехватки места и финансовых возможностей упражнения…
Слабый квадрицепс выражается в переразгибании коленного сустава?..!
Благодарю!!!!
Здесь нет ошибки.
В положении стоя колено у человека в норме не выпрямляется полностью, всегда остаётся некоторый угол сгибания. И чтобы из этого угла колено не согнулось полностью — нужна адекватная постуральная работа квадрицепса.
Если квадра не работает — удерживать колено нечем, поэтому проще выгнуть его в обратную сторону, как бы замкнуть сустав в блок.
Разумеется, при этом далее будут страдать и связки коленного, и подколенная мышца, но это уже следствия.
Таков механизм адаптации к функциональной гипорефлексии квадры 🤷♂️
А посттравматические нарушения системы «Агонист-синергист-антагонист» (с укорочением гамстрингов) — это чуть другая история.