https://m.vk.com/@med_sport-pereosmyslenie-fitnesa
Article
Переосмысление фитнеса. https://m.vk.com/@med_sport-pereosmyslenie-fitnesa Article
Предыдущая статьяС днём России, друзья! Флэшмоб к празднику 🇷🇺
Следующая статья2 - 3 марта в Москве состоится курс "Психологическая подготовка к СВО. Самопомощь и...
-
Двуглавая мышца плеча получает больше внимания, чем заслуживает по своему вкладу в сгибание локтя,…
-
Боль в передней области плеча: бицепс или суставная губа Боль по передней поверхности плеча…
-
Четыре протокола реабилитации и мастер-класс по задней области голени и голеностопного сустава Тендинит ахиллова…
Не понял?
Хотя переосмыслил. Но это не точно.
Вектор развития паблика очень странный,то мы топим за доказательность ссылочки на исследования ,рки и тд и тп,то мы продолжаем пинать труп фасции о которой уже сам маерс давно отрёкся и переобулся… странно как то это все(((
Мдя….. Что я сейчас прочитал…..
Фасция становится тренированной????
Опять майерс 🤦♂️.
Скоро,надо будет кожу тренировать.
https://fitness-pro.ru/biblioteka/vazhna-li-fastsiya/?ysclid=l7tlzb9t1d24098039
Занятная статья, вопросов больше чем ответов)) но от МФР не откажусь точно))
В каком месте Майерс говорит, что фасция тренируема? Вы хоть читали его?
Доказательный переосмысленный фитнес. Новое направление в движухе.