Педиатр Сергей Бутрий представил «Свод правил» начинающего педиатра. Знаменитый врач-педиатр Сергей Бутрий, который известен…

Педиатр Сергей Бутрий представил «Свод правил» начинающего педиатра.
Знаменитый врач-педиатр Сергей Бутрий, который известен как популяризатор доказательной медицины и пропагандист вакцинации, опубликовал пост в иностранной соцсети:

Длиннопост о «своде правил» начинающего педиатра
Читал я тут вопросы, которые мне задавали люди на сайте Лабиринта… и не смог пройти мимо вот такого необычного вопроса…

«Уважаемый Доктор! Пишет Вам не родитель, не бабушка или дедушка, а студент-выпускник медицинского. Если кратко, то Вы- наш учитель и кумир. Вы, наверное, не знаете, но иногда на вопрос: «Ты по чему готовился»? Ответом служит: «У Сергея Бутрия статья на эту тему есть». Сергей Александрович, вопрос не праздный. Не могли бы Вы кратко и тезисно сформулировать памятку под названием «Свод правил начинающего врача». Или «Свод правил зеленого врача» (страшно как звучит). У Вас про это много сказано: и статьи, и упор на доказательную медицину. Но вот что-то тезисное, в одном месте собранное, да с напутствием нам, зелёным, было бы для нас невероятно полезным и нужным. Спасибо большое, успехов Вам и здоровья Вашим пациентам!»

Очень польщён таким отзывом, что греха таить. Но хочу напомнить: не сотворите себе кумира, дорогие коллеги. Мне приятно такое признание, но чем больше восторгов тем меньше критического переосмысления, а это в нашей работе чревато.

…Я не ощущаю себя состоявшимся врачом — я все ещё студент, ну может на пару курсов постарше вас… Я нахожусь на дне «ямы отчаяния» на кривой Даннинга-Крюгера, и уже начинаю сомневаться что она когда-то закончится, и будет подъем (см рисунок). Вот от такого человека вы собрались слушать советы; поэтому не относитесь к ним слишком серьёзно, пожалуйста.

Итак, советы

1) Приготовьтесь и настройтесь, первые два-три года работы придется ОЧЕНЬ интенсивно учиться и работать. Примерно также, как на первых курсах института. Первые годы критически важные, вы снова работаете на «зачётку», и если все сложится — зачетка потом станет работать на вас, но это не сразу. Главное в эти несколько лет — никого не убить (в каждой шутке есть только доля шутки).

Учите наизусть симптомы эпиглоттита, менингококкового и пневмококкового сепсиса, бактериального менингита, острого живота, тяжелой пневмонии, кори, тяжелой бронхообструкции, гемолитико-уремического синдрома, онкогематологических заболеваний, детской онкологии (опухоль Вильмса, ретинобластома), лекарственных и бытовых отравлений, аспирации и проглатывания инородных тел (особенно бойтесь плоских батареек и магнитных шариков Неокуба), дебюта сахарного диабета, сольтеряющего криза при адреногенитальном синдроме, наследственного ангионевротического отека и тд — всего, что может быстро убить ребёнка. Смерть пациента, особенно осознание того что ты ошибся или затянул с диагнозом/помощью — могут сломать вас как профессионала и как личность.

2) Не брезгуйте российскими клинруководствами, стандартами, методическими указаниями, СанПиНами, приказами и тд. Как бы вы ни относились к этим документам, именно по ним вам придется держать ответ перед любыми проверками: от заведующей поликлиникой, до прокурорской проверки в рамках уголовного дела. Их надо уметь быстро находить, а в идеале и знать. Для их поиска я пользуюсь сайтом Консультант Плюс: нахожу по ключевым словам самый свежий действующий документ, копирую его реквизиты в гугл, а уж дальше ищу фуллтекст на сайтах, где доступ к фуллтекстам дается без Консультантовых понтов.

Небольшой перечень российских клинических рекомендаций (в основном очень неплохих, кстати) есть тут https://vk.cc/cy6j9B

3) Подружитесь с международными справочными медсайтами, это ваш единственный способ стать хорошим врачом. Medscape, Pubmed, AAFP — ваши лучшие друзья. А если у вас вдруг есть свободные 30 тр, то купите годовую подписку на UpToDate

Из учебников — полюбите Педиатрию по Нельсону, это библия педиатров всей планеты. В сети есть переведенное на русский 17е издание
https://vk.com/wall-50931475_10650

(оно быстро устаревает, но до сих пор гораздо современнее и адекватнее многих российских учебников), есть Нельсон 20й на английском — у пиратов, или платно. Не надо читать их от корки до корки — читайте вечером и ночью о том, с чем к вам обращались днем.

4) Подпишитесь в соцсетях на сообщества педиатров, дерматологов, инфекционистов и тд, желательно «доказательных», если это возможно. Читайте кейсрепорты других врачей, выкладывайте свои сложные случаи, обсуждайте, спорьте, отдавайте предпочтение тому варианту, который коллеги смогли грамотно аргументировать ссылками на международные гайды.

В целом, окружите себя качественной медицинской инфой: подписки в социальных сетях, емейл-рассылки, группы и чаты с единомышленниками и тд. Часть инфы будет впитываться в вас без всяких усилий (помните шутки про «если вместо подушки использовать учебник — то информация будет попадать в мозг ночью по законам осмоса»; так вот это почти правда).

5) Учите английский (хотя бы через приложение Дуолингво). Хотя современные автопереводчики позволяют читать даже бумажные книги без знания языка — знать язык очень круто и полезно. Но я сам до сих пор все читаю через переводчики, так что примером быть не могу.

6) Найдите хороший форум врачебных консультаций, попробуйте читать ответы других консультантов, брать с них пример. Например, я всю ординатуру просидел на форуме Русского Медицинского Сервера (РМС): https://vk.cc/9eEmnv
и когда вышел на участок — уже имел теоретический опыт по многим вопросам.

Разделы частозадаваемых вопросов на РМС можете выучить наизусть. Пользуйтесь поиском по форуму, нет почти ни единой проблемы, по которой пациенты не задавали бы там вопросов, и по которой консультанты (доказательные врачи) не давали бы ответов на форуме РМС. Первое время это все можно использовать как шпаргалки.

Попробуйте поконсультировать сами (только не забудьте про правила
https://vk.cc/cy6jDh )

Я вырос на форуме РМС, и трепетно его люблю. Там я консультировал, учился, находил на кого равняться и за кем тянуться, заводил друзей и связи. Жаль что сейчас форум не так активен как раньше, но его архивы — бесценны.

7) Приобретите несколько базовых книг, они должны стать настольными. Трудно дать универсальный совет, но у меня настольными, и ежедневно открываемыми, являются:

— BNF for children последнего выпуска, в нем смотрю дозы при пациенте, если хоть немного сомневаюсь в своей памяти
https://vk.cc/cxZ61g

— Справочник Детская дерматология, Манчини и др, второе русское издание

— Справочник Иммунопрофилактика ВК Таточенко

— На первое время пригодится какой-нибудь наглядный атлас по пропедевтике, типа «Визуальная педиатрия» под редакцией Доскина, Лещенко, Дериновой. Чтобы было где быстро подсмотреть основные психо-моторные навыки ребенка на нужный возраст (первые пару лет вопрос «доктор, а что он должен уметь в этом возрасте» — регулярно ставил меня в тупик; наизусть я ответить не мог, но открывал книги и говорил «а давайте сверимся со справочниками, чтобы ничего не упустить»), узнать как выглядят нечастые но очевидные по внешнему виду болезни, сверять правильность своей техники физикального осмотра и тд.

— Остальными пользуюсь чуть реже, но на обеих работах у меня стоят: Педиатрическая Дерматология Коэна, Детская дерматология Хегера, Нельсон 20 и др. Основной источник знаний — интернет-ресурсы, но книги все же имеют свои преимущества.

8) Купите себе личное оборудование, ни с кем им не делитесь, это как средства личной гигиены.

Стетоскоп (у меня самый простенький)

отоскоп (у меня Piccolight FO)
https://vk.cc/cy6k1C

горловой фонарик (я свечу в горло отоскопом без воронки, но вдруг вам удобнее фонарик),

налобный фонарик; это минимум.

Максимума нет. У меня есть помимо минимума:

— крючки Воячека, винтовой зонд с ватой, и тонкие пинцеты (для удаления серных пробок и инородных тел уха) см фото

— личный пульсоксиметр ( 3 датчика: младенческий, детский и взрослый).

— небулайзер (для демонстрации и обучения пациентов)

— пикфлуометр и спейсер (для того же) https://vk.cc/cy6kgE

— тонометр с набором детских манжет https://vk.cc/cy6kjj

— мочевые тест-полоски Уриполиан XN11 или Декафан Лейко и запас одноразовых баночек под мочу

— личный стрептатест

— проверенный (многократными сравнениями с ртутным) инфракрасный термометр

— глюкометр с запасом тест-полосок, и тд, наверняка что-то забыл.

9) Помалкивайте при старших коллегах о своей любви к «доказательности», это многих раздражает, наживете врагов раньше времени. Старшие коллеги многому хорошему могут вас научить, не обесценивайте их помощь, даже если они считают американские и европейские гайды — богомерзкой ересью, а полное собрание сочинений Ленина — адекватным источником медицинской инфы. Учитесь дипломатичности и ото всех берите лучшее.

10) Заведите себе экстренную аптечку, пусть она всегда на домашних вызовах будет с вами, вообще не вынимайте ее из сумки. Я таскаю с собой везде пластиковую баночку, а в ней несколько ампул дексаметазона (аллергии, стенозы, острые бронхообструкции и др), латрана (рвоты), и флакон с цефтриаксоном (менингококк) + вода для инъекций + шприцы + спиртовые салфетки. Шире можно, меньше нельзя.

11) Соблюдайте этику с коллегами. Держите себя ровно с врачами. Уважайте и цените медсестер, их поддержка, помощь и опыт дорогого стоят. Но помните, что врач-подкаблучник своей медсестры — жалкое зрелище.

12) Берегите себя от выгорания. Это проще сказать, чем сделать, но хотя бы не взращивайте выгорание целенаправленно — многие с первых дней стараются придать себе высокомерия и желчи, чтобы больше походить на «бывалых». Это как подросток, который учится курить для понтов — взрослее не станет, только себе навредит.

12а) не читайте группы с чёрным юмором и постоянной чернухой, типа «Злой медик». Избегайте разделения людей на два лагеря: тупых пациентов и крутых врачей. Это очень искажает восприятие реальности и разрушает нормальное общение с пациентами.

13) Поддерживайте родителей своих пациентов, берегите их от чувства вины. Не пользуйтесь запугиванием и давлением никогда, кроме случаев, когда действия/бездействие родителей ведет к прямой угрозе жизни ребёнка — эффект запугивания очень кратковременный, и к нему быстро развивается привыкание и пофигизм.

13а) Когда столкнетесь с бытовым травматизмом, очень прошу: засуньте в (зачёркнуто) поглубже свое осуждение и менторский тон: вы спасатели и помощники, а не судьи и надзиратели. Родителям в такие моменты невыносимо тяжело, они вполне осознают степень своей вины, даже если вам так не кажется. Не добавляйте им страданий, осуждать и поучать в такой момент — это подлость, найдите в себе силы не злорадствовать, не добивать, а обнадежить и поддержать их.

…Чуть менее чем все бывалые врачи, особенно хирурги и реаниматологи, заражены этой болезнью: осуждением родителей, допустивших травму ребёнка. «Прикинь, этот придурок оставил ребенка одного в комнате с открытым окном — тот и выпал», «видал эту, которая в коридоре ревет — это она жидкость Крот закрыть и убрать забыла, ребёнок в реанимации, пищевод спасет только пересадка, не факт что вообще выживет».

Это так сладко, осуждать родителя за случившуюся трагедию, и думать что ты лучше его. Я работал с хирургами (сестерил в студенчестве) и тоже так делал, подражая старшим. Пока моя собственная дочь в 6 лет по моему недосмотру не повисла обеими ручонками на остром крае забора из листового железа, и я не примерил положение «родителя, который это допустил» на себе. Ее пожизненно негнущийся в дистальном суставе безымянный палец левой руки — моя крепкая прививка от осуждения родителей.

Кто из вас без греха — пусть первый бросит камень (с).

13б) Старайтесь не раздражаться на родителей за то что не выполняют ваши рекомендации, перепроверяют вас — это все равно бессмысленно и неэффективно. Они действуют в интересах ребенка; лентяев и тупиц среди родителей не так много, как вам сперва покажется. Просто они пока не доверяют вам. Учитесь грамотному общению и наращивайте свой профессионализм — и таких случаев будет все меньше; но никогда их количество не станет нулевым.

14) Первые лет десять вы будете регулярно получать замечания о вашем юном возрасте. Выучите какую-нибудь забавную неядовитую дежурную фразу, чтобы легко парировать, не раздражаться, и быстро возвращать разговор в конструктивное русло, типа «ну, молодость это порок, который быстро проходит… итак, что у вас случилось?» Не врите о своём стаже, наличии у вас детей (если их нет) и вообще ни о чем — ложь всегда потом раскрывается и больно бьет бумерангом.

15) Если это возможно, не живите на своем рабочем участке или в маленьком поселке в котором ведете прием, не гуляйте на одной площадке со своими пациентами, не пускайте их к себе в дом, не добавляйте в друзья в соцсетях. Предельно жестко разделите рабочее и личное. Правильно расставленные личные границы — спасение от выгорания и от многочисленных непониманий и скандалов. Первое время у вас будет огромное желание понравиться своим пациентам, заслужить их доверие — это нормально, но достигать этого следует только профессионализмом, а никак не панибратством.

16) Дайте пациентам хотя бы один канал прямой связи с вами. Самое простое — емейл. Оговорите, что будете отвечать в течение одних-двух суток. Это сэкономит время обоим, увеличит доверие, комплаенс, послужит громоотводом в случае скандалов (напишет вам, выговорится и дальше дело не пойдёт) и тд.

Заведите себе гугл-календарь, вносите в него все что планируете сделать. Работа педиатра это прежде всего колоссальная многозадачность — непременно будете забывать что-то без ежедневника.

17) Улыбайтесь всегда когда это уместно, это очень важно и просто. Улыбайтесь детям, будьте опережающе-приветливы с ними, играйте, шутите, делайте детям комплименты — снимайте страх у ребенка перед вами по максимуму. Если останутся силы, улыбайтесь и родителям.

Во время проведения физикального осмотра проговаривайте все что вы собираетесь делать и что уже сделали. Например, перед аускультацией скажите «сейчас мы послушаем как стучит твое сердечко» — это успокоит ребёнка; после аускультации «все отлично, легкие и сердце звучат хорошо, хрипов нет» (не нужно держать пошаговый доклад, достаточно просто бубнить себе под нос) — это успокоит родителей.

18) Ставьте диагноз на каждой своей справке. Избегайте этой мерзкой привычки многих педиатров писать только назначения. Справка должна содержать ФИО с датой рождения, дату осмотра, диагноз, назначения и фамилию врача. Это дисциплинирует вас, это проявление уважения к другим коллегам, это дает ясность родителям.

19) Заставляйте себя говорить родителям «я не знаю» когда не вы знаете. Охх, как это трудно, особенно сперва. Но это совершенно необходимо.
К педиатру идут с самыми различными вопросами. И когда мы не знаем ответ, возникает большой соблазн додумать его на ходу, опираясь на знания анатомии, физиологии, врачебный опыт и просто свой здравый смысл. Но при додумываниях легко прийти к неверным выводам. Очень многие врачи, боясь ответить «я не знаю» отвечают глупости и нелепицу, а потом постепенно сами начинают верить в нее — так рождаются мифы. Это непрофессионально и глупо.

19а) Гуглите прямо при пациентах: дозировки лекарств, алгоритмы обследования и тд. Лучше лишний раз перепроверить, чем ошибиться; лучше выглядеть глупо, чем быть глупым.

Имейте под рукой (в компе, смартфоне или канцелярской папке с файлами) приказы, памятки, шпаргалки и прочие материалы, которые часто вам требуются — чтобы можно было открыть нужный документ за пару секунд.
Продолжение —
https://vk.com/@doc_med-pediatr-sergei-butrii-predstavil-svod-pravil-nachinauschego