Отёки не всегда появляются «просто так». Иногда на задержку жидкости может влиять и то,…

Согласна, соль и фастфуд — первое, что стоит убрать. Но часто отёки держатся даже на чистом питании, если лимфа застаивается. Я, когда наладила питьевой режим и добавила магний с калием, заметила, что утренняя одутловатость ушла. А вы с чего начинали: убирали продукты или подключали добавки? И как быстро увидели результат?