Отказ от курения снизил риск рака в любом возрасте. Однако, чем раньше бросить курить…

Отказ от курения снизил риск рака в любом возрасте.
Однако, чем раньше бросить курить — тем лучше.
Табакокурение повышает риск рака, а отказ от вредной привычки, наоборот, снижает его вероятность. Но сколько времени должно пройти с момента, когда человек бросил курить, чтобы опасность онкозаболевания уменьшилась? Насколько при этом важен возраст отказа от курения? Разобраться в вопросах взялись корейские ученые.

В поисках ответов специалисты из онкологических центров Южной Кореи проанализировали медицинские данные почти трех миллионов жителей страны от 30 лет и старше. В выборку включили пациентов, которые с 2002 года прошли два и более обследований подряд в рамках национальной программы страхования здоровья. Наблюдения за ними вели в среднем более 13 лет.

Из 2 974 820 участников примерно 58% были мужчинами (средний возраст — 43,1 года), а почти 42% — женщинами (средний возраст — 48,5 года). За время наблюдений рак диагностировали у 196 829 человек. С помощью модели пропорциональных рисков (регрессии Кокса) исследователи подсчитали, что у бросивших курить риск развития всех видов рака был на 17% меньше, чем у действующих курильщиков. По таким видам онкопатологий, как рак легких, печени и кишечника, снижение было еще ощутимее и достигало 42%, 27% и 20% соответственно.

Риск развития рака был несколько выше перечисленных значений в течение первых 10 лет после отказа от курения, но в дальнейшем он поэтапно снижался и после 15 лет «воздержания» сокращался на 50%. В случае с онкопатологией легких вероятность такого диагноза падала на три года раньше и уменьшалась быстрее.

Анализ показал, что отказ от вредной привычки снижал риск рака, в каком бы возрасте человек ни бросил курить. Тем не менее положительный эффект был сильнее, если это происходило до 50 лет. При таком сценарии вероятность рака легких уменьшалась на 57%, тогда как у бросивших курить в более позднем возрасте она падала на 39%.

Рак — вторая по частоте причина смерти в мире. Поскольку его вероятность постоянно растет, по всем прогнозам, он станет ведущей причиной в ближайшие десятки лет.
https://vk.cc/cuvjB0

По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2022 году тремя самыми распространенными видами рака на планете были рак легких, молочной железы и колоректальный (толстой или прямой кишки). Эксперты ВОЗ связали распространенность рака легких с продолжающимся массовым курением табака в Азии.
https://news.un.org/ru/story/2024/02/1449057

Результаты исследования корейских ученых опубликовал журнал Jama Network Open.
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2814567?utm_source=For_The_Media&utm_medium=referral&utm_campaign=ftm_links&utm_term=020624
Они показали, насколько важно бросить курить как можно раньше, отметил в комментарии The Guardian профессор Университетского колледжа Лондона и эксперт по проблемам зависимости Роберт Уэст (Robert West).
«Польза есть в любом возрасте, но чем раньше курильщики сумеют остановиться, тем большую часть жизни они вернут», — заключил специалист.https://www.theguardian.com/society/2024/feb/06/quitting-smoking-reduces-cancer-risk-at-any-age-says-study

Ранее в паблике «Доказательная медицина» было опубликовано:

О вреде курения, и о табачных компаниях — виновных в болезнях и смертях миллионов людей (и про электронные сигареты — тоже).
Для многих людей курение — это самый доступный способ справиться со стрессом, однако на самом деле он не работает. Курение не спасает человека от стресса, а, наоборот, усиливает его.
https://vk.com/wall-136637198_127711

Почти половину смертей от онкологических заболеваний можно предотвратить. В The Lancet был опубликован систематический обзор, где рассматривалось влияние 34 факторов риска на 23 различных вида рака в 204 странах до начала пандемии.
Оказалось, почти 50 % смертей от рака в мире вызваны поведенческими факторами, такими как курение, употребление алкоголя, нездоровое питание и др., — а значит, вполне предотвратимы.
https://vk.com/wall-136637198_89809

Табакокурение и эрадикация Helicobacter pylori
Научно-популярную статью на важную тему написал
врач-гастроэнтеролог и популяризатор доказательной медицины Андрей Харитонов
https://vk.com/wall-136637198_127466