Какие опасности подстерегают женщину…в общественном туалете?
Общественные туалеты, казалось бы, простая бытовая вещь, но для многих женщин это зона повышенного стресса.
️Где сесть? ️Как не подцепить «что-то страшное»?
️Что вообще безопасно, а о чем не стоит беспокоиться?
Объяснила с научной точки зрения врач-урогинеколог сервиса доказательной медицины Докма Коноплянко Татьяна Витальевна
[club206565684|Docma.ru — доказательные врачи онлайн]
Можно ли «подцепить» что-то через унитаз?
📌Наука говорит: вероятность заразиться инфекцией, просто присев на унитаз, крайне мала, даже несмотря на то, что ободок унитаза – это хорошая среда для роста и размножения бактерий.
Кожа — мощный барьер. Большинство ИППП передаются только при тесном контакте слизистых или через кровь. Грибки, вирусы и бактерии на холодной гладкой поверхности долго не живут, особенно в проветриваемых помещениях.
Можно ли писать, нависая над унитазом?
Это плохая стратегия, так как при нависании мышцы тазового дна находятся в напряжении, а не в расслабленном состоянии, и нарушается поток мочи, в связи с этим мочевой пузырь может опорожняться не полностью.
Если это разовая акция – то ничего страшного, если же это ваше привычное поведение, то это может приводить к дисфункциям мышц тазового дна, к развитию цистита.
Стоит ли носить с собой антисептик или сидушку?
Да, это сделает походы в туалет более комфортными. Сейчас не проблема найти одноразовые сиденья на унитаз и/ или антисептик. Это позволит вам правильно (сидя на сидушке) ходить в туалет.
Главное – мыть руки после посещения туалета, так как именно руки являются главным источником потенциального распространения бактерий.
Опасен ли «туалетный всплеск»?
Когда вы смываете воду, особенно без крышки, микроскопические капли воды вместе с бактериями и вирусами могут разлетаться в радиусе до метра. Это называется туалетный аэрозоль.
Исследования показывают, что на крышке, сиденье и даже на полу могут оседать микрочастицы, в том числе остатки фекалий и патогены, особенно если у пользователя есть кишечные инфекции.
Что делать❓
️Закрывать крышку перед сливом (если она есть).
️Не класть телефон или косметичку на бачок/ полку.
️Не трогать лицо и мыть руки после выхода из туалета — это всё еще главное.
Безопасно ли пользоваться сушилкой для рук?
В одном исследовании 2018 года сравнивали бумажные полотенца, старые модели сушилок с теплым воздухом и мощные струйные сушилки (air blade).
Environmental contamination by bacteria in hospital washrooms according to hand-drying method: a multi-centre study PMID: 30006281
Результаты показали, что на руках после использования струйных сушилок было больше бактерий, чем после бумажных полотенец. Более того, такие сушилки могут аэрозолизировать бактерии в радиусе до 2 метров.
Именно поэтому безопаснее пользоваться бумажными полотенцами или носить с собой салфетки, так как не всегда в туалетах есть бумажные полотенца.
Можно ли оставлять сумку на полу туалета?
Пол — одна из самых загрязнённых поверхностей. Исследования показывают, что на дне сумок после общественных туалетов можно найти кишечные бактерии.
Лучше вешать сумку на крючок или держать в руках.
Итог:
Общественные туалеты — не зона повышенной опасности, если соблюдать базовую гигиену.
Тело женщины — не хрупкое стекло. Сильные иммунные барьеры, здоровая микрофлора и адекватное отношение к телу и страхам — вот лучшая защита.
Остались вопросы по посещению общественного туалета? Задавайте в комментариях.
Источник:
сайт поиска врачей доказательной медицины DOCMA RU
(доказательные врачи онлайн)
Ссылка: https://vk.ru/topic-136637198_56335214
Берегите себя и своих детей! Обращайтесь к врачам, работающим по принципам доказательной медицины.
Реально кто-то садится после антисептика?💩 Мне кажется, даже доместоса недостаточно. Автор видел туалеты в поездах, к примеру😅
Я удивляюсь на людей которые залязят с ногами на обычный унитаз. Ладно вам наплевать на других, но вероятность получить травму очень высокая, особенно если унитаз с трещиной,даже небольшой
Уже лет 15, а то и 20 существует вот такая штука:
Предвосхищая вопросы: после использования промывается водой под краном и кладётся в пакетик.
Кто-то ставит сумку на оббоссатый пол туалета?🤔
Какие-то бездны открылись в комментариях. Ладно, ПРЕДПОЛОЖИМ, зппп не передастся через сидение (хотя статистику бы глянула), а больше там ничего нет, что ли, на унитазе от других людей? У кожи, может, и мощный барьер, но вы же её не сбрасываете, когда встаёте с унитаза, на ней следы мочи и .. других субстанций других людей и просто, блин, есть же шутки про тёплый стульчак😂 чей-то жопий сидел там до вас (возможно, с фолликулитом, вагинитом и генитальным герпесом).
Ну и, кроме заражения, кому-то просто может быть некомфортна даже мысль присесть на общ туалете на сидение. психологический комфорт важен так же, как положение мышц при писанье/каканье. И нет, мне не нравятся обоссанные толчки. Всегда есть те, что убирает за собой и кто засирает.
Мне кажется, что туалеты типа дырка в полу или, как их ещё называют «азиатские унитазы», частично решили бы проблему. Тем более считается, что дефекация на корточках более физиологична, чем сидя на унитазе
Хз, всегда в полуприсиде над унитазом если не дома, не вижу проблем не касаться сидушки
Никогда не сяду. Без комментариев
Во многих общественных туалетах, в т.ч в больницах нет даже сидушки на унитазе. Поэтому всегда левитируем😄
Дамы, вы когда не садитесь, поднимаете стульчак, надеюсь!? А то все такие стерильные, блин, а стульчаки обоссанные после вас! Были в прекрасном пивном ресторане, так там хлеще, чем в сельском клубе на празднике самогона, ужас! И уборщица со слезами в углу 😒
Я туалетную бумагу стелю на стульчак и сижу комфортно
Уже сам этот пост, а более того ,комментарии, говорят какие у нас живут свиньи.кстати, в мужских российских сортирах чище чем в женских.
Как же мерзко было возвращаться в родные свинарники из Японии!
Там в каждой кабинке туалета санитайзер, картинка висит-оторвать туалетную бумагу, смочите её жидкостью из санитайзера и вот вам чистота. Все вокруг чистое. И что самое обидное, дамы, с которыми мы летели вместе, которые видели всю чистоту, тут же по прилете пообоссали весь туалет, загадили и пол, и сиденья.Ну как , как могут быть такими свиньями женщины??? А наши могут
Антисептик пшикать на сиденье унитаза?
погодите..☝🏾 мне осталось непонятным. Если при смывании аэрозоль разлетается с бактериями, то частицы аэрозоли оседают везде — на крючке и дверях со стенами. в статье пишут, что телефоны на полку не надо класть, но норм, если повесить сумку на крючок. так ли норм ей висеть там, где частицы хренпойми чего? эта сумка домой потлм придет
Ни когда не сяду если не дома !! Нормально всё опорожняется и нет ни какого цистита ☝
Брать с собой бутылек изопропанола и поливать на руки.
Стараюсь избегать общественные туалеты. Только в поезде приходится посещать по маленькой нужде)
В поездки беру накладки на унитаз, выручали всегда 🔥
На пищевых предприятиях давно сушилки на салфетки заменили. Во избежание.
Подскажите, пожалуйста, в сервисе «Доктор рядом» есть ли врачи, которые работают по принципу доказательстельной медицины?