КАК ПРЕОБРАЗОВАТЬ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ В ПОЗИТИВНЫЕ:
Во-первых, хотя бы 3-5 раз в день воображайте себя излучающим энергию и ожидающим чего-то прекрасного. Начните с 3-х минут, постепенно доведите до 30 минут, воображая себя полным энергии.
Во-вторых, каждый вечер, засыпая, представляйте себя парящим в облаках, невесомым, как пушинка. Вообразите, будто Божественная сила держит вас, окутывает своей энергией и баюкает, как ребёнка. Это поможет снизить влияние подсознательных установок.
В-третьих, помните, что негативные мысли притягивают несчастья и болезни, а позитивные радость, здоровье и удачу. Счастье это состояние души, оно не зависит от внешних обстоятельств.
Поэтому реже думайте о плохих вещах.
Если же вы счастливы, постарайтесь зафиксировать и как можно дольше удержать это состояние, а в тяжёлую минуту вспомнить его.
Уже через неделю вы заметите, что ваши мысли в целом приняли позитивное направление.
И присоединяйтесь к йога-практикуму: https://vk.cc/cfVtvw (на нем будут техники из хатха-йоги, тантра-йоги, карма-йоги, раджа-йоги, а также питание, дыхания, отношения…). При поддержке опытного ведущего.
ૐ www.hara.ru ૐ
Дорогие мои, у нас есть прекрасные Русские слова : Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!
Обнимаю и люблю всех!