ВОСТОЧНЫЕ МЯГКОТКАННЫЕ ТЕХНИКИ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ КАК МЕТОД КИНЕЗОТЕРАПИИ В ЛЕЧЕНИИ РЕФЛЕКТОРНЫХ СИНДРОМОВ ОСТЕОХОНДРОЗА ПОЗВОНОЧНИКА.
…моим педагогам.
Алгоритм мануальных манипуляций (техника):
I. Воздействие на мягкие ткани вдоль позвоночника:
1. Общее поглаживание.
2. Разминание трапециевидной мышцы.
3. Надавливание с оттягиванием основаниями ладоней.
4. Надавливание основной фалангой указательного и дистальной фалангой большого пальцев паравертебрально, с отягощением.
5. Надавливание со смещением 2БП в межлопаточной области.
6. Надавливание основаниями ладоней паравертебрально.
7. Надавливание ладонью с отягощением.
8. Надавливание БП с отягощением основанием ладони в НГОП и ПОП.
9. Круговое растирание лопаток.
10. Мобилизация основаниями ладоней НПОП (попеременное надавливание с вибрацией).
11. Вытяжение позвоночника продольное и скрестно.
12. Надавливание 2БП со смещением на крестце.
13. Разминание «инъекционной» зоны.
14. Разминание коленными суставами паравертебрально.
II. Мобилизации грудного и поясничного отделов:
15. Мобилизация ГОП в экстензии, руки пациента «в замке» на затылке.
16. Мобилизация ПОП в экстензии, растяжение подвздошно-поясничных мышц.
III.Массаж задней поверхности бедра и голени, роллинг грушевидной мышцы:
17. Роллинг грушевидной мышцы с одновременным растяжением.
18. Разминание надавливание задней группы мышц бедра и голени с мобилизацией пяточной кости.
19. Роллинг грушевидной мышцы с другой стороны.
20. Сгибание в коленных суставах, скрестное сгибание.
21. Растяжение камбаловидной мышцы.
22. Тест Форестье (растяжение грушевидной мышцы).
23. Надавливание стопой по задней поверхности бедра с одновременным потряхиванием голени.
IV. Мобилизации ПОП, КПС, ТБС,
встряхивание:
24. Скрестное растяжение трапециевидной и квадратной мышцы поясницы (ипп – на боку).
25. Мобилизация во флексии (ипп – на спине).
26. Круговое вращение в ТБС.
27. Растяжение приводящей группы мышц бедра.
28. Мобилизация L5 – S1 покачиванием таза.
29. Мобилизация в ротации.
30. Мобилизация КПС и тракция ТБС.
31. Мобилизация ПОП (покачивание за поднятые нижние конечности).
32. Мобилизация во флексии (с одновременным растяжением задней группы мышц бедра и голени).
33. Растяжение задней группы мышц бедра и голени.
34. Тракция ПОП.
35. Общее встряхивание.
V. Разминание мышц брюшного пресса:
36. Мягкое надавливание на мышцы брюшного пресса.
37. «Осиная талия».
VI. Воздействие на верхний плечевой пояс, релиз и мобилизации ШОП:
38. Разминание БГМ основаниями ладоней.
39. Воздействие на VB21 дзянь-дзин двумя большими пальцами.
40. Тракция за плечевые суставы.
41. Поглаживание с лёгкой тракцией в ШОП.
42. Тракция ШОП (стопы специалиста в упоре о надплечья пациента).
43. Мобилизации ШОП (флексия по среднеключичной линии, общая флексия, латерофлексия, ротация).
44. Релиз в области фасеточных суставов.
45. Релиз атланто-затылочной мембраны.
46. Воздействие на PC3 инь-тан большим пальцем с отягощением.
47. Отглаживание по надбровным дугам.
48. Воздействие на PC9 тай-ян средними пальцами.
49. Воздействие основаниями ладоней на лобно-височную область.
VII. Мобилизации в ротации и разгибании, общая вибрация:
50. Круговое вращение плечевых суставов (ипп – поза «сейза»).
51. Растяжение БГМ.
52. Сведение лопаток.
53. Мобилизация ПОП в экстензии.
54. Мобилизация в ротации.
55. Мобилизация в экстензии с вибрацией.
56. Общая вибрация.
На юмейхо похоже