Прежде чем худеть, ознакомьтесь с этим материалом

8 мнения к “Прежде чем худеть, ознакомьтесь с этим материалом”

1. Ivan Medvednikov 03.05.2022 в 10:49

   Планка не плохо помогает если не похудеть то убрать боковые жирцы ну и стресс.. Хотя наверное на счёт стресса индивидуально.. Тем более у женщин с гормонами.. Они по большей части толстеют

   Ответить ↓
2. Irina Baybakova 03.05.2022 в 13:29

   Не оправдывайте сахар. Употребление сахара ведёт к повышенному давлению, тахикардии, стрессу и к лишнему весу. Из за сахара- аллергии, молочницы, снижение иммунитета. А самое главное, сахар нарушает синтез коллагена и приводит к старению.

   Ответить ↓
3. Oleg Kuznetsov 03.05.2022 в 14:52

   ,см.чо такое ККал😎🤣

   Ответить ↓
4. Soham Shivoham 04.05.2022 в 09:24

   бред на бреде написали. да, база — тратить энергии больше, чем получаешь, но все остальное отрицать — крайняя тупость

   Ответить ↓
5. Elena Bragina 04.05.2022 в 09:34

   Писал как-будто человек, никогда не сталкивавшийся с проблемой лишнего веса.

   Ответить ↓
6. Nadezhda Menshikova 04.05.2022 в 22:28

   Половина того, что здесь написано — чушь собачья.
   Прежде чем начинать худеть, человек должен как минимум пройти обследование у врачей, чтобы понимать состояние своего организма. Прежде всего исключаются факторы, которые могут помешать здоровому похудению: например, диабет.
   Пропуск завтрака, а, особенно, кружка кофе вместо него = убитая поджелудочная железа. При нарушении её работы большинство всех стандартных методов похудения будут неэффективны, а последствия — необратимы.
   Предложение продолжать кушать сахар тоже попахивает слабоумием. У нас и без сахара каждый второй продукт содержит немалое количество углеводов, повышающих глюкозу — даже примитивное картофельное пюре.
   Кушать после 18.00 можно, только не увидела рекомендации ложиться спать в 22 — 23, чтобы не провоцировать скачки кортизола, с которым тоже проблематично худеть. А если ложиться вовремя — то на полный желудок это делать явно не стоит.
   Не обращать внимание на гликемический индекс = забить на глюкозу в своей крови, доводя себя до сахарного диабета…Ну окей. В принципе, с этим пабликом всё понятно, и из названия точно стоит убрать слово «медицина», потому что иногда сюда действительно заглядывают медики…

   Ответить ↓
7. Oleg Keshev 06.05.2022 в 05:16

   Всё верно на все 100000%!!!!

   Ответить ↓
8. Ruslan Skvorets 08.05.2022 в 16:19

   Кстати очень полезная информация. Жаль что многие даже не знают основ, к сожалению. Я ещё могу советовать альфа-липоевую кислота эваларовскую- она как раз способствует жиросжиганию…причём очень важна даже для детоксикации организма. Легкоусваиваемая мицеллярная форма делает её более качественным вариантом аналогов зарубежных препаратов, которые ушли с продажи.

   Ответить ↓