12 ВОПРОСОВ САМОМУ СЕБЕ
Многие из нас живут на автопилоте. Мы уже не направляем ход своей жизни, а становимся частью стандартных схем и рутины. И что самое неприятное, нас начинает устраивать этот комфорт, мы перестаем подталкивать себя к более осмысленной жизни. Если и у вас появляется чувство, что вы живете на автопилоте, то наверное, пора задать себе несколько важных вопросов — которых мы часто избегаем, потому что они могут вытолкнуть нас из нашей зоны комфорта. Но изменить ход своей жизни никогда не поздно. И вопросы из нижеследующего списка — это первый шаг к тому, чтобы осознать, что вам стоит поменять и в чем действовать иначе.
1. Достаточно ли я времени уделяю тому, что я люблю?
2. Улыбаюсь ли я чаще, чем хмурюсь?
3. Каковы долгосрочные последствия моих сегодняшних привычек?
4. Не слишком ли я зависим от мнения окружающих?
5. Боюсь ли я быть самим собой в кругу других людей? Почему?
6. Что такое осознанность?
7. Чему я научился после негативного опыта?
8. Я могу стать сильнее?
9. Что мне следует изменить в себе?
10. Делюсь ли я любовью с окружающими?
11. Если бы мне осталось жить год, чего бы я попытался достичь в первую очередь?
12. Чем помогают и чем мешают мое мировоззрение?
#ПрактическоеСампознание
