Витамин D. Польза и вред. Как принимать
В этом видео автор поделился своими знаниями и опытом по приёму витамина D. Трудно переоценить ценность данного витамина, который называют иногда гормоном, для организма человека. Он отвечает за множество процессов в организме:
-регуляция работы иммунной системы
-регуляция работы щитовидной и поджелудочной желёз
-регуляция гормонального обмена и стероидогенез
-регуляция обмена кальция в организме и многое другое.
Но, как и с другими очень активными веществами, с приёмом дополнительного количества витамина D сопряжены тонкости и нюансы, которые нельзя игнорировать!
Бесконтрольный самостоятельный приём данного витамина в качестве добавки без результатов анализов и рекомендаций врача чреват многими опасными побочными эффектами и негативными последствиями для здоровья.
Лучше бы рассказали про вред бесконтрольного приёма витамина Д!
Отличное видео, спасибо! Возможно ли окрашивание цвета кожи в желтоватый цвет при передозировке витамина Д? Желтуха печеночного и надпеченочного генеза исключена лабораторно и данными УЗИ.
Мне кажется, анализ все вопросы сразу разрешит. Без анализа бесполезно на кофейной гуще гадать
Если пить по 5-10к, то передозировки точно не будет.