Успокоительный травяной чай при нервных расстройствах
Смесь: 3 части пустырника (трава), 3 части сушеницы болотной (трава), 3 части цветов боярышника, 1 часть цветов ромашки. Приготовление: 1 ст.л. травяной смеси залить 300мл кипятка, дать настояться в течение 6-8 ч (в термосе), процедить. Пить по 80-100мл 3 раза в день через час после еды.
Успокоительный чай из сухих плодов боярышника
1 ст.л. сухих плодов боярышника залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 2-х часов, процедить. Принимать по 2 ч.ложки утром и в обед — до еды, а вечером — перед сном.
Успокаивает нервную систему, помогает справиться с головокружением.
.
Успокоительный чай от раздражительности и нервозности
Смесь: 2 части зверобоя продырявленного (трава), 1 часть листьев мелиссы, 1 часть цветов лаванды, 1 часть апельсиновых листьев. 3 ст.л. измельчённой смеси залить 1 л кипятка, настоять в термосе в течение часа. Процедить и принимать по 200 мл 2 раза в день.
Противопоказание описанных выше травяных чаев — гипотония, брадикардия, коллапс, головокружение различной этиологии, вождение автомобиля, точные работы, индивид.непереносимость трав , аллергия на травы, беременность, период лактации, возрастдо 18 лет. Статья носит ознакомительный характер. требуется консультация специалиста.
