Пять принципов работы экзистенциального психолога
1.Принцип незнания
В бытовом пространстве находится множество людей: от родственников до приятелей, знающих что тебе недостает для счастья и какими средствами могут быть решены твои проблемы, к тому же они с удовольствием при удобном случае начнут прилагать активные усилия со своей стороны. Я не знаю изначально, что тебе нужно для благополучного существования. Я незнайка, который попал на новую планету, о которой ничего не знал до этого.
2.Принцип этики
Люди охотно навязывают свою мораль. Я не называю свои ценности, свои теоретические изыскания и прочее. Моя этическая позиция заключается в том, чтобы убрать осуждающий фактор, который часто проявляется внутри человека, когда его буквально съедает внутренний критик, не говоря уже о постоянных навязываемых ценностей со стороны родителей. Порой мне кажется, что наши родители большую часть времени общения с ними хотят нас научить быть Людьми, то есть носителями их ценностей и морали, забывая о том, что мы уже взрослые люди с состоявшимся мировоззрением.
3. Принцип свободы
Большинство психологов и психотерапевтов имеют готовые схемы действия и ведут пациента за собой. У меня есть собственные стратегии, но они могут не работать, так как каждый человек уникален и его субъективность может перечеркнуть весь план, а его жизненный путь не засунешь в готовый шаблон. Я стараюсь никуда не вести пациента, но лишь следовать за ним в любом направлении, которое он изберет. У него полная свобода, а если он не знает куда идти, я предложу ему несколько альтернативных вариантов, после чего ему придет в голову собственный вариант, подходящий только ему.
4.Принцип не-лечения
Я стараюсь не использовать термины медицинского дискурса. Понятия: «пограничник», «невротик», «больной» обезличивают человека, ставя его на позицию жертвы, полностью зависящего от воли всезнающего врача. Я не врач и не ставлю диагноз, который лишь сковывает. Я исхожу из того, что в глубине души человек сам знает о своих потребностях, задачах и ресурсных способах существования. Моя задача — научить человека видеть, что храниться в его душе и как это эффективно реализовать.
5. Принцип настройки
В кабинете психолога происходит встреча двух экзистенций, двух субъективностей. Это не встреча двух теорий, не встреча двух моралей, но встреча двух жизненных путей, двух судеб. Эмпатия играет здесь главную роль. Здесь нет ожидания с моей стороны, а есть вчувствование. Главным условием, при котором пациент позволяет терапевту ощутить свои потребности, является способность последнего особенным образом идентифицироваться с пациентом, осуществить то, что я называю настройкой – наподобие того, как настраивается гитарная струна на камертон или приемник на радиоволну.
Александр Грибанов
👍