Категория: Питание
Основы рационального питания детей
Полноценное, сбалансированное питание, соответствующее возрастным...
Танцы эффективно уменьшают жир на животе
Увлечение танцами помогает не только похудеть, но и сделать распределение...
Как съесть мало и при этом наесться? 6 правил
Очень часто стараясь сбросить лишние килограммы, мы приходим к выводу, что...
20 советов по организации правильного питания
Словосочетание «здоровое питание» в ежедневном обиходе встречается...
Профилактика острых кишечных инфекций
Острые кишечные кишечные инфекции (ОКИ) — это многочисленная группа...
Синий свет от экранов гаджетов препятствует похудению
Синий свет, исходящий от мониторов планшетов и ноутбуков, смартфонов и...
Едим за копейки. Как питаться вкусно и полезно при ограниченном бюджете?
Ученые из Великобритании подсчитали, что каждый пятый человек в мире...
Худеем по расписанию. Чем опасно интервальное голодание
Согласно статистике, 19% худеющих на диетах могут удержать полученный вес,...
Вся ценность скорлупы. Какие орехи лучше покупать — очищенные или нет?
Любой человек, пытающийся соблюдать правила ЗОЖ, знает, как полезны орехи, и...
Пучок в день. Какая зелень продлевает молодость?
Зелень — это продукт, который всегда должен быть на столе. Какая листовая...
