● Один из величайших жизненных парадоксов заключается в том, что развитие самосознания усиливает тревогу. Слияние рассеивает тревогу самым радикальным образом – уничтожая самосознание. Человек, который влюбляется и переживает блаженное состояние слияния с любимым, не рефлексирует, поскольку его одинокое сомневающееся «Я» и сопутствующий страх изоляции растворяются в «мы».
● Вы не можете швырнуть правду в лицо пациенту: единственная настоящая правда – та, которую мы сами для себя открываем.
● Ярлыки – это насилие над людьми. Вылечить ярлык ты не можешь, тебе приходится лечить человека, на которого этот ярлык повешен.
● Как только мы оказываемся способными противостоять факту своей собственной смертности, мы вдохновлены перестроить наши приоритеты, общаться более глубоко с теми, кого мы любим, ценим более остро красоту жизни и увеличиваем свою готовность взять на себя риски, необходимые для личного выполнения.
● Звучит парадоксально, но мы сильнее печалимся не о потере тех, с кем у нас были наполненные отношения, а о потере тех, в отношениях с кем было много неудовлетворенности и незавершенных дел.
#ЖизньПсиЦитаты #Ялом #Цитаты
Последнее, видимо, о незакрытом гештальте, поэтому долго не отпускаем. В отношениях, где была удовлетворенность, есть досказанность, прожитость момента, чувств, человека. Это отпустить проще. Блииин, прям ответ на мой сегодняшний вопрос, есть возможность закрыть обоюдный гештальт. Закрою. А я сомневалась, стоит ли копаться в прошлом. Стоит, если это принесет покой. Всем добра и благополучия! И закрытых гештальтов🤗🙏🙏🙏