НЕПРИНЯТИЕ СВОИХ ЧУВСТВ
Мэллори пришла ко мне, потеряв работу в результате слияния двух компаний. Она заранее позаботилась о пенсии, поэтому не считала потерю дохода серьезной проблемой. Больше всего ее волновал вопрос того, чем занять себя. У Мэллори не было хобби или интересов, а ее семья жила далеко. Впервые в жизни она была вольна делать все, что ее душа пожелает, — и она понятия не имела, чего хочет. Мысль о том, что она не представляет, чем наполнить свой день, приводила Мэллори в ужас. «У меня нет никаких увлечений», — сказала она мне.
В один прекрасный день Мэллори внезапно поняла, почему никак не может определить, чем ей нравится заниматься помимо работы. У нее был очень капризный и доминирующий отец, который любил высмеивать других членов семьи и указывать, что им делать. «До меня вдруг дошло, — рассказала она мне, — что мой отец всегда меня унижал, критиковал и смеялся надо всем, что я хотела». Даже когда дочь повзрослела, отец продолжал подрывать ее веру в себя и желание пробовать что- то новое, заявляя: «Ты слишком стара для этого. Зачем тебе это нужно? Нечего заниматься ерундой».
Однажды, когда Мэллори было десять, она пошла в аптеку вместе с родителями. Отец заметил, что она рассматривает глянцевый журнал о жизни звезд. Он подозвал ее мать и громким голосом сказал: «Ты только посмотри, что она тут разглядывает. Только глянь на это! Разве это не смешно?» После этого он сообщил Мэллори, что ей не нужен этот журнал, и отогнал ее от стенда.
Мэллори боялась издевательств отца. «С самого детства его насмешки оказывали на меня огромное влияние. Я боялась и стеснялась говорить о своих истинных желаниях.
Со временем я перестала их осознавать. Я никогда не знала, кто я на самом деле. Если он узнавал, что я о чем-то мечтаю, он заявлял, что это глупо и банально. Я никак не могла взять в толк, почему никогда ничем не увлекалась и у меня не было любимых вещей, как у других девочек, но теперь я знаю».
«Я научилась прятать ту часть себя, которая чем-то интересуется. Поначалу я прятала ее от него, но после стольких лет стыда я перестала понимать, чего я хочу, — объяснила Мэллори. — Я никогда не могла ответить на вопрос о предпочтениях. Отвечала, что мне все равно, потому что боялась, что выберу что-то не то». Мэллори было стыдно доверять своей интуиции.
Став взрослой, Мэллори перестала придавать так много значения мнению отца и во многом стала успешной независимой женщиной, способной на решительные действия. Она многого добилась в работе. Однако в эмоциональной сфере Мэллори по-прежнему испытывала трудности, например ей сложно было понять, чем ей нравится заниматься. Как только она начинала чувствовать любопытство или радостное предвкушение по поводу чего-либо, она тут же тормозила себя. На протяжении долгих лет она подсознательно выбирала одобрение отца вместо самостоятельных отношений с собой. Мэллори так отгородилась от себя, что не понимала, к чему ее искренне тянет.
Когда вы подавляете мысли и чувства, ваш внутренний мир съеживается. Многие из нас пытаются заполнить вакуум, образовавшийся из- за эмоционального пренебрежения собой, зацикливаясь на отношениях и событиях. Однако ничто из внешнего мира людей и ситуаций никогда не будет ощущаться достаточным до тех пор, пока вы игнорируете мир внутренних переживаний. Сколько бы мы ни пытались заполнить внутреннюю пустоту какими-то внешними занятиями, нам это не удастся. Единственное, что может помочь, — искренний интерес к тому, что происходит у вас внутри.
Эмоционально незрелые родители, похожие на отца Мэллори, могут убедить вас не принимать чувства всерьез. Такое предательство по отношению к себе понижает вашу ценность в собственных глазах и лишает вас радости жизни. Но как только вы поймете, что ваши внутренние переживания дарят вам мотивацию, необходимую, чтобы проживать собственную жизнь, и на них важно обращать внимание, ваша жизнь заиграет новыми красками.
За годы работы психотерапевтом я не раз становилась свидетельницей того, как люди получают доступ к энергии, которую им дарит внутренний мир. Трудно забыть легкость, яркость и чувство свободы, открывающиеся в момент такого осознания.
Диана Фоша (2000) называет эти чувства стержневым состоянием — именно это состояние восстанавливается в результате успешной психотерапии. Как сказал один из пациентов, его новое самосознание оказалось похожим на тот момент, когда тебе «наконец-то удалось перебраться через стену». Когда я спросила его, что ждало по ту сторону стены, он ответил: «Земля обетованная».
Однако позвольте мне побыть адвокатом дьявола: а кто вообще сказал, что внутри нас есть какой-то особый мир, который имеет значение? Откуда мы знаем, что в его развитие стоит вкладываться и ему стоит доверять?
Как мы видели, эмоционально незрелые родители не задумываясь высмеивают внутренний мир, так каковы же доказательства того, что этот мир и наше внутреннее «я» вообще существуют?
Линдси К. Гибсон — Свобода быть собой
Потому что мы созданы по образу и подобию Бога с богатым внутренним миром . Идентичность с Ним была утрачена в Эдеме и искажение образа Отца , себя и другого человека поселилось в нашей жизни и набрало обороты , котрые обернулись печальными для нас последствиями лжи и дальнейших искажений.
Приходит на ум вот такая цитата: «Ей незачем было искать себя, поскольку она всегда твердо знала, кто занимается поисками.»
Я имею в виду — в смысле, «кто сказал, что внутри нас есть какой-то особый мир…»? А нам надо, чтобы кто-то это сказал?
Вы сами там внутри — и можете не то что узнать это из первых рук, а посмотреть лично, и быть этими самыми первыми руками 😉
Похоже на шаблон поведения, привитый в детстве, когда человеку в детстве и последующем надо слышать подтверждение другого (сперва родителей, потом кого-то), что сделал правильно. Нужно одобрение других.
Думаю, что у человека с таким шаблоном слабое эго, и поэтому тяжело разобраться в собственных хотелках.
Тяжело, но вполне реально.
И да, мы так устроены, что если не будет этого «особого мира внутри», то такой человек не будет понимать чем ему заняться, что ему нравится и так далее.
Эго так устроено, что ему нужно совершать действия во имя чего-то или кого-то. Самый лучший вариант это делать во имя Бога (хотела попроще, а без этого никак, но углубляться не хочется), а вообще нужен баланс между своими и чужими желаниями.
В общем, человеку без понимания этого мира внутри нужна помощь. Без эго нельзя жить
Странный конец. В чем смысл начала тогда?