● Не бойся проявлять свои чувства. Люди, которых ты любишь и ценишь, должны знать, как они важны для тебя.
● Есть три вещи, которых боится большинство людей: доверять, говорить правду и быть собой.
● Гуманность есть только привычка, плод цивилизации. Она может совершенно исчезнуть.
● Низкая душа, выйдя из-под гнета, сама гнетет.
● Если ты направился к цели и станешь дорогой останавливаться, чтобы швырять камнями во всякую лающую на тебя собаку, то никогда не дойдешь до цели.
Очень хорошо.Почему вы не держите обещания?Обещали покинуть меня в 00:00 2026,а оказалось с точностью до наоборот,не буду описывать сегодняшний случай -5-минутный экстаз и взлет к небесам
Любители психологии, участники группы
КАК ИЗБЕЖАТЬ СЕРЬЕЗНЫХ ССОР И КОНФЛИКТОВ С ГАРАНТИРОВАННЫМИ НЕПРИЯТНЫМИ ПОСЛЕДСТВИЯМИ? ДАЮ ОТЛИЧНЫЕ СОВЕТЫ!
Людей-клонов с одинаковыми взглядами и целями, уровнями воспитания и образования, интеллекта, к тому же удачно сочетаемыми характерами и темпераментами, очень мало в принципе, а найтись и сойтись в реальной жизни им невероятно сложно.
В том числе потому, что в современной России фактически отсутствуют традиции, эффективные механизмы подбора максимально подходящих друг другу по совокупности главных критериев мужчин и женщин, балом правят инстинкты, в сфере знакомств царит откровенный беспредел.
“Гладко было на бумаге”, и только, в наших дружеских, любовных и семейных союзах, быту, практически неизбежны противоречия и разногласия, претензии, выяснения отношений в той или иной форме. Которые ухудшают настроение, портят нервы и здоровье в целом, осложняют совместное будущее или вовсе ломают саму жизнь.
НАШИ КОНФЛИКТЫ ПО-КРУПНОМУ ДЕЛЯТСЯ НА ВЫНУЖДЕННО-НЕИЗБЕЖНЫЕ И СЛУЧИВШИЕСЯ ПО СУТИ ИЗ-ЗА МЕЛОЧЕЙ, БЕЗ ОСОБЫХ ПРИЧИН, ПО НЕДОРАЗУМЕНИЮ.
Вторых обычно даже больше, чем первых, их важно учиться предотвращать и устранять в зародыше. Не допуская серьезных ссор с самыми непредсказуемыми тяжелыми последствиями. Вообще, и особенно с теми, кто дорог, близок, нам.
Мы, славяне, и многие российские народы иных кровей, не обладая природной импульсивностью, повышенной возбудимостью, так называемой горячей кровью, свойственной большинству жителей Кавказа, Ближнего Востока и Средиземноморья, Латинской Америки, тем не менее нередко кричим друг на друга, сыпем отборной бранью, посылаем в известных направлениях.
Угрожаем и запугиваем, распускаем руки и деремся с теми, в ком должны по идее чувствовать защиту и кого призваны защищать, что не решает, лишь усугубляет кризис, и просто недопустимо, позорно, преступно.
Еще чаще, не услышав и не поняв, подчас даже не попытавшись, хлопаем дверьми с такой силой, что страдают ни в чем не повинные петли, закрываемся на все засовы в прямом и переносном смысле. Уходим в “молчанку”, давим гнетущим чувством вины неделями и месяцами, подаем месть холодной.
Оставляем, бросаем, друг друга наедине с болью, слезами, отчаянием… Когда в страшном гневе или приступе депрессии, состоянии аффекта, каждый может напиться и наглотаться всякой дряни, словить инфаркт и тому подобное, лишиться рассудка и пойти вразнос, начать “творить дичь”, разнести квартиру, сделать что-то из ряда вон выходящее с самим собой или партнером, кем-то случайно попавшим под руку в подъезде, на улице, попасть под машину, колеса одержимого “баблом” велокурьера, в конце концов, не уступив узкую тропинку из принципа…
КРИМИНАЛЬНЫЕ ХРОНИКИ И САМА ЖИЗНЬ С ЗАВИДНЫМ ПОСТОЯНСТВОМ ДОКАЗЫВАЮТ, ЧТО В ПОДОБНЫЕ ИСТОРИИ ТО И ДЕЛО ПОПАДАЮТ ОБЫЧНЫЕ ЛЮДИ, никогда не состоявшие на учете в психоневрологических диспансерах, не имевшие никаких проблем с законом и не отличавшиеся девиантным поведением.
Конечно, среди них преобладают индивиды с определенными нарушениями психики и нервными расстройствами, вытекающими из них дефектами системы торможения (как тут не вспомнить знаменитую врачебную истину “здоровых у нас нет, есть недообследованные”!), или наличием зависимостей, алкогольной, наркотической, хотя бы даже сильной игровой, праздной интернет-зависимости (то есть буквально каждый второй россиянин!).
Также мучимые колоссальными нагрузками, хронической усталостью, недосыпами, обилием испытаний и стрессов, соотечественники, коих в суровой действительности, нашей с вами бесконечной гонке на выживание, опять же, чуть ли не половина.
Миллионы людей годами сдерживают скрытую от внешних глаз боль и агрессию, кажутся со стороны и являются в данный момент адекватными, уравновешенными, но стоит случиться серии неприятностей, какому-то серьезному триггеру вроде неожиданного увольнения, предательства лучшего друга, скандала с близкими, происходит эффект сорванной резьбы, крышки парового котла, взрыва газовой трубы, кому какое сравнение ближе…
Как известно из бесчисленных расследований, в примерно двух из трех расплодившихся в последнее время школьных стрелках, матерях-детоубийцах или их сожителях, окружающие даже представить не могли безжалостного зверя, самого дьявола. В большинстве случаев те сами от себя такого не ждали!
Однозначно и несомненно то, что В ЛЮБОМ СКОЛЬ-НИБУДЬ ЗДОРОВОМ ЦИВИЛИЗОВАННОМ ОБЩЕСТВЕ ДОЛЖНА БЫТЬ РАЗВИТА КУЛЬТУРА ВЕДЕНИЯ СПОРОВ, УСТРАНЕНИЯ РАЗНОГЛАСИЙ, ДОСТИЖЕНИЯ КОМПРОМИССОВ С ВЗАИМНОЙ ПОЛЬЗОЙ И КАК МИНИМУМ БЕЗ ВСЯКОГО ВРЕДА.
В многострадальном Отечестве и она отсутствует, причем на всех этажах системы, политическом, социальном, общественном и личном, налицо кризис культуры как таковой, кризис духовности, нравов, человечности…
Запредельному количеству современных мужчин и особенно женщин свойственны чрезмерная обидчивость и злопамятность, непробиваемые упрямство и гордыня, “поведение назло”, качества, никак не способствующие компромиссам.
К тому же, за последние десятилетия под влиянием разных деструктивных процессов в национальном менталитете развился потребительский цинизм и эгоизм, а имевший место во все времена культ силы обрел гипертрофированный характер.
Теперь наша Правда – в Силе, именно так! Наглость сделалась вторым после силы счастьем, многим приходится пробивать себе путь локтями, идти к успеху по головам и трупам.
В понимании подавляющего большинства современников уступить в чем-то первым — значит прогнуться, стать слабым звеном, и тем самым проиграть в принципе.
В дружбе, тем паче близких отношениях мужчины и женщины, все чаще добивается своего не более мудрый, порядочный и добрый, — тот, кто крепче физически и прежде всего психологически, увереннее, успешнее в иерархическом смысле.
Вдобавок ко всему самым отрицательным образом сказывается низкая компетенция значительной части психологов, к которым обращаются за помощью граждане, равно банальная дороговизна услуг штучных профессионалов.
Как же быть тем из нас, кто искренне хочет не допускать отныне и впредь серьезных ссор в качестве следствия априори неизбежных время от времени споров и разногласий по тем или иным вопросам?
НУЖНО ОБСУЖДАТЬ И ДОГОВАРИВАТЬСЯ ЗАРАНЕЕ, что называется “на берегу”, КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ЯВНЫХ ПРИЗНАКОВ НАЧИНАЮЩЕГОСЯ СКАНДАЛА, КОНФЛИКТА, грозящего эскалацией с заведомо негативным итогом для кого-то одного, чаще обоих.
Научиться чувствовать момент, когда эмоции берут верх над разумом и нахождение понимания здесь и сейчас становится невозможным, выяснение отношений вытекает в бессмысленную энергозатратную перепалку, где каждое следующее слово или жест превращается в очередную искру, разжигающую пламя ссоры.
Чтобы один из партнеров в таком случае взял себя в руки, решительно остановился, условно “ударил в гонг”, свидетельствующий об окончании “первого раунда” (можно даже приобрести подобное устройство, хотя бы простейший судейский свисток, лишним точно не будет), предложил сделать перерыв на некоторое время, а второй согласился в духе изначальной договоренности.
Надо ОБГОВОРИТЬ ОПТИМАЛЬНУЮ ИЛИ ХОТЯ БЫ ПРИЕМЛЕМУЮ ДЛЯ КАЖДОГО ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПАУЗЫ, допустим, час-полтора, два-три, либо отложить до утра, которое всяко мудрее позднего вечера, и, в идеале, все-таки обняться, пусть символически, чтобы было легче остыть, успокоиться.
Перерыв, в течение которого каждый, насколько это возможно, хладнокровно проанализирует произошедшее, посмотрит на ситуацию со стороны, отделит зерна от плевел. Оба вынесут за скобки, отложив и забыв “до лучших времен”, относительно мелкие претензии и несостыковки, довольно второстепенные детали.
Следует СФОКУСИРОВАТЬ ВСЕ ВНИМАНИЕ НА ГЛАВНОМ ПРЕДМЕТЕ СПОРА ИЛИ КОНФЛИКТА. ОДНОЙ, МАКСИМУМ, ДВУХ ПРОБЛЕМАХ, ТРЕБУЮЩИХ СОВМЕСТНОГО РЕШЕНИЯ И ДОСТИЖЕНИЯ ОПРЕДЕЛЕННОГО КОМПРОМИССА, пускай, на первом этапе, даже худого мира, который всегда лучше любой ссоры.
Внятно сформулировать, записать в блокнот и тд, в сжатом виде веские доводы и причины стоять на своем в одном-двух конкретных пунктах, либо готовность слегка смягчить позицию из уважения к второй половине.
Затем, если удастся договориться по основному предмету и до этого вообще дойдет дело, каждому желательно существенно снизить планку требований или претензий в относительно важных вопросах средней значимости, определиться, на какие именно уступки готов пойти.
Исходя из того, что “второй раунд” разговора на сложную тему или темы начнется со свежими силами и более ясной головой, шансы на конструктивную дискуссию, достижение договоренности по одному-двум ключевым вопросам, тем паче устранение первопричин разногласий и самого конфликта, многократно выше.
Даже в случае отсутствия прорыва, видимого успеха, ощущения тупика, всегда можно вновь прерваться или довести обсуждение главного предмета спора до определенного логического конца, дальше действовать аналогично, отложить на какое-то время, после совершить третью попытку. Здесь как нельзя кстати вспомнить “Бог любит троицу” и “Семь раз отметь – один отрежь”.
При самом худшем раскладе ДАННЫЙ ПОДХОД ОДНОЗНАЧНО ПРИНЕСЕТ ГОРАЗДО МЕНЬШЕ ВРЕДА, ЧЕМ ЗАТЯГИВАНИЕ “ПЕРВОГО РАУНДА” КОНФЛИКТА ДО ПОЛНОГО ИЗМОЖДЕНИЯ И ИСТОЩЕНИЯ, НЕРВНОГО РАССТРОЙСТВА, ПРИСТУПА АГРЕССИИ, СРЫВА ТОРМОЗОВ У КОГО-ТО ОДНОГО ИЛИ ОБОИХ.
Подчеркиваю, только что мы рассуждали о том, как разрешать споры и ссоры на начальных стадиях, до наступления пика и тем более взрывной кульминации, делать конфликты управляемыми, оттого наименее опасными, разрушительными. Конечно, лучше всего избегать их вообще!
В этом нам как, пожалуй, ничто иное, поможет КОМБИНИРОВАННОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ СРАЗУ ТРЕХ МОДЕЛЕЙ ОТНОШЕНИЙ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ КОНКРЕТНОЙ СИТУАЦИИ, В КОТОРОЙ ОКАЗАЛАСЬ ПАРА.
Гибкий подход, где в одних делах или в процессе устранения той или иной проблемы, мужчина играет роль авторитетного мудрого “папы”, к которому прислушивается женщина-“дочь”, в других становится классическим воспитанным “сыночком”, в остальных, менее важных и определяющих, тем самым “братишкой”.
Когда две головы реально лучше одной, суммарный личностный потенциал мужчины и женщины раскрывается по максимуму на пользу обоим!
Когда решающим становится мнение, позиция, того партнера, чьи знания и практический опыт, компетенция и аргументация, в данном вопросе объективно сильнее количественно и качественно, с точки зрения научно доказанных, известных фактов, элементарной логики, вечных нравственных истин, а второй партнер способен это понять и принять без обид и истерик, тем паче “палок в колеса”.
Как прийти к столь мудрой и, уверен, жизненно необходимой философии, внедрить ее в реальные отношения, выработать эффективные тактики и стратегии взаимодействий, отлаженную командную игру, я подробно рассуждаю и объясняю в статье под названием “ОПТИМАЛЬНАЯ МОДЕЛЬ ОТНОШЕНИЙ ПОРЯДОЧНЫХ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН…”.
Отличный повод напомнить о ней, поделиться ссылочками со всеми моими друзьями, знакомыми, подписчиками и посетителями разных сообществ, заинтересовавшимися данным постом.
https://vk.com/id41439167?w=wall41439167_7331
https://vk.com/id41439167?w=wall41439167_7330
(часть вторая)
Наступивший год, как и многие следующие за ним, обещает быть очень сложным для нации и всей страны. Роковые двадцатые, стартовавшие в качестве адского разогрева с препротивной пандемии, все глубже затягивают нас в экономический, демографический, военный, геополитический в самом широком смысле, кризис.
Тем важнее не растрачивать по определению небезграничные силы и ресурсы, достойные гораздо лучшего применения, на длительные обиды и разрушительные конфликты, находить общий язык, договариваться, решать проблемы с взаимной пользой.
И я не просто желаю, но делаю все зависящее от себя для того, чтобы у вас, у всех нас, это получалось наилучшим образом!
Прошу вас поддержать мои начинания, развивать и оптимизировать наяву. ТАК ШАГ ЗА ШАГОМ МЫ УЛУЧШАЕМ ЭКОЛОГИЮ НАШИХ ОТНОШЕНИЙ, МОРАЛЬНЫЙ КЛИМАТ НАШЕГО ОБЩЕСТВА!
Отвратительно