КОРРЕКЦИЯ НИЖНЕГО ПЕРЕКРЁСТНОГО СИНДРОМА.
Данный синдром возникает при дисбалансе и функциональной взаимозависимости мышечного тонуса между расположенными в области таза сгибателями и разгибателями туловища.
УКОРОЧЕННЫЕ МЫШЦЫ:
— сгибатели бедра (подвздошно-поясничная мышца, прямая мышца бедра),
— поясничная часть разгибателя спины,
— мышца, напрягающая широкую фасцию бедра,
— квадратная мышца поясницы.
ВЯЛЫЕ МЫШЦЫ:
— большая ягодичная мышца,
— прямая мышца живота,
— средняя ягодичная мышца.
При вялой большой ягодичной мышце функция отводящих мышц ног замещается частично мышцей, напрягающей широкую фасцию и даже другими сгибателями тазобедренного сустава и квадратной мышцей поясницы. Подобное происходит с мышцами живота и подвздошно-поясничной: при напряжении подвздошно-поясничной возможны гиперлордозирование и торможение (вялость) мышц живота, особенно их нижнего отдела. В этих случаях мышцы живота не участвуют в сгибании тазобедренного сустава. Также напряженная поясничная часть разгибателя спины тормозит мышцы живота, т. е. переднюю опору позвоночника, и препятствует поэтому «перекатыванию» позвоночника, испытывая еще большую нагрузку, ее спазматическое сокращение увеличивается.
Получается, что мышцы, удерживающие таз вертикально, заторможены (вялые), а наклоняющие его вперед спазматически сокращены. В таких случаях наблюдается поясничный или даже пояснично-крестцовый гиперлордоз с выбуханием живота и вялыми ягодичными мышцами. Расслабление мышц живота и спазматическое напряжение разгибателей спины чаще вызывают поясничный гиперлордоз, а расслабление ягодичных мышц и укорочение сгибателей тазобедренного сустава — пояснично-крестцовый.
Укорочение квадратной мышцей поясницы и вялость средней ягодичной мышцей способствует дискоординаторному синдрому вокруг сагиттальной оси таза. При симметричном дискоординационном поражении это проявляется изменением походки, напоминающей утиную. Происходит это также и по причине активации аддукторов бедра. Чаще всего приходится иметь дело с асимметричным синдромом — такие ситуации возможны при вертеброгенном болевом и постуральном синдромах — сколиотическая деформация позвоночника, дискогенные корешковые компрессии, викарные перегрузки мышц конечностей.
