Тренинг общения Тантра Новосибирск Школа рейки Международный наркологический центр Ясновижу
full screen background image
Search
23 ноября 2024
  • :
  • :

Как правильно наматывать портянки? Портянки — это отрезок плотной и прочной ткани, который используется…

📌Как правильно наматывать портянки?

Портянки — это отрезок плотной и прочной ткани, который используется для обматывания ног. Они хороши тем, что отлично сохраняют тепло ног за счет двух слоев ткани, а при попадании в воду намокает только их верхний слой. Отсюда даже в неблагоприятных погодных условиях будет относительно комфортно.

🔻Общие рекомендации

Начинать необходимо от носка ноги, наматывая портянки «наружу», а не «внутрь». Так удастся избежать натирания кожи ног и сбивания ткани. Следите за тем, чтобы при обертывании ног портянками не образовывались складки и рубцы. Ткань должна плотно облегать ногу, повторяя ее анатомическую форму по типу чулок или носков.

Перед тем, как наматывать портянки, ноги необходимо вымыть в прохладной воде с мылом и насухо вытереть. Важно проверить состояние кожи ног, сделать минимальную комфортную длину ногтей. Не переусердствуйте с последним пунктом — слишком короткие ногти за счет тугих портянок могут начать врастать в мякоть пальцев, что очень неприятно, зачастую даже больно.

🔻Алгоритм наматывания портянок

Отрез ткани расстилается на ровной, сухой и чистой поверхности. Если обертывание производится на весу, то аккуратно расправляется руками. При обертывании правой ноги стопу ставят на полотно портянки ближе к правому краю, отступив от него 20 см.

Правой рукой захватывается передний утоп короткого конца портянки и им оборачивают верхнюю часть стопы. Сам уголок прячется под подошву с внутренней стороны и временно фиксируется пальцем. После того, как на стопе и подошве портянка натянулась и разровнялась, длинным углом оборачивают тыл стопы, подошву и пятку. Свободный конец портянки (ее передний край), натягивается вверх по голени. После этого в портянку оборачивают нижнюю часть голени, прикрывая передний край. Пятка должна быть плотно зафиксирована сзади и спереди при помощи складки с внутренней стороны голени.

Источник: https://www.vachegy.ru

Еще больше информации по тактической медицине в нашем Telegram-канале: https://t.me/tacticalmedicine1

#Технологии_выживания_Тактическая_медицина




5 мнения к “Как правильно наматывать портянки? Портянки — это отрезок плотной и прочной ткани, который используется…

  1. Elena Badtruddinova

    Поддерживаю как медсестра. Портянки спасают ноги. Сколько я стёртых ступней наперевязывала из берц с носками, не сосчитать. Правильно намотанная портянка это мощь.

  2. Alexey Viktorovich

    Судя по статье автор портянок не носил. Каким чудесным образом не намокает второй слой ткани? Зачем перед наматыванием портянок ноги мыть в холодной воде? Их (ноги) просто мыть надо регулярно… И далее по тексту.

  3. Viktor Afanasyev

    Портянки — сила. До сих пор на природе использую кирзачи — сравнивал с берцами и трекинговыми мембранными — не зашли . Единственное ноу-хау — использую флисовые портянки из ПЭ( порезал старую толстую мягкую занавеску из полиэстера, которую наматываю на ногу в сплавовском потоотводящем носке). Получается практичнее ботинок + ноги не промокают(но не задыхаются, как в резине).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика