https://m.vk.com/@med_sport-beg-bosikom3
Article
Бег босиком https://m.vk.com/@med_sport-beg-bosikom3 Article
Предыдущая статьяТехнологии облегчают жизнь больным и ухаживающим:
Следующая статьяКак правильно наматывать портянки? Портянки — это отрезок плотной и прочной ткани, который используется...
-
Передний вывих плечевого сустава После первого переднего вывиха плеча основной вопрос касается вероятности повторения,…
-
Пронация, супинация и разгибатели запястья Поворот предплечья обеспечивают четыре мышцы, по две на каждое…
-
Подошвенная боль в пятке В изменённой подошвенной фасции чаще находят перестройку ткани, а не…
Из разговора с ортопедом:показанием к босоногому бегу может быть отсутствие плоскостопия, в противном случае босоногий бег не для вас.
Так вы и так прбежите к плоскостопию,если только по лугам бегать…только их в городах нет
Сейчас уже вообще не могу бегать по-другому, иначе в этот же день могут заболеть колени, голеностоп некогда поврежденной ноги, позвоночник.
То есть в идеале пяткой вообще не касаемся земли? Только на носочках бегаем?