«Быстрые» результаты = «медленные» изменения
Мы живем в условно «быстрое» и стремительное время, когда все действиябездействия принято сводить на результат в единицу времени. 90% разных анонсов, методов, школ, течений, тренингов пишут и говорят об этом из каждого угла, выкладывают отзывы условных «счастливчиков». Вот, Маша или Петя пришли всего то вчера , а сегодня у них уже вот это. Но если в Машу и Петю заглянуть глубже, то без труда можно будет увидеть , что все эти «быстрые» результаты были давно хорошо подготовлены. Внутренняя почва Маши и Пети была готова к засеву и семена взошли, не заставили себя ждать. Бывает так, что не хватало толчка, или внутренней связующей точки, или понимания картины реальности, или более глубокого и объемного контакта с реальностью внешней и внутренней, или еще чего то, что Маша и Петя смогли взять быстро.
Так же, бывает, происходит первый всплеск, множество инсайтов и даже собыйтийный поток под это все, а потом происходит откат. И это тоже нормально. Так, поступально и волнообразно и идет развитие.
И , как таковых, результатов с нуля, «быстрых» не бывает в принципе, во, всяком случае, я таких не видела ни одного. Где человек пришел бы весь в травмах, прошел 1 игру, или 1 курс, или 1 консультацию и все, изменился так, что и не узнаешь, и денег заработал, и предназначение нашел и, замуж /женился и живет долго и счастливо.
И почему то , до сих пор еще встречаю предубеждение против терапии. Все долго, сплошной развод, надо все быстро и т.д. Все долго и дорого, смотря относительно чего. Длины и стоимости 1 консультации — да, а сроков своей жизни , тому , сколько весь внутренний фундамент складывался и тому качеству жизни, и качеству контакта с собой, к которому , в результате можно придти — да смешно даже говорить. Если 40 лет вы жили так, как вы жили, то откуда ожидание, что за 1 раз резко все поменяется? для меня вот это больше является загадкой, чем тот факт, что терапия — продолжительный во времени процесс, такой же , как рост и развитие.
Я , как специалист, прохожу терапию постоянно. Бывают естественные перерывы. И давно не имею ожиданий «мгновенного» результата, хотя они тоже случаются. Опять же, они не мгновенные, они уже были хорошо подготовлены внутри меня. И сейчас и уже какое время, важнейший для меня запрос не лежит во внешнем мире, он давно вторичен . Я вижу, как устроена моя реальность, и как я сама ее ворочаю и создаю, и она %на 60 зависит от качества контакта с самой собой . И уже от этого и зависит моя внешняя реальность. Не наоборот.
И , натыкаясь, на темы «быстро-медленно», нужна терапия, не нужна….Я, на данное время, считаю терапию такой же осознанной необходимостью , как чистить зубы, заниматься йогой, быть в качественных близких отношениях, иметь достаточный для меня уровень доходов, окружение с нужным мне качеством обмена благами с людьми и животными и т.д. И все это у меня, в первую, очередь, про качество контакта с самой собой, которое я получаю и через терапию в т.ч. Не только через нее, но и через нее тоже.
#психологТатьянаКовалькова #сказкотерапия #женскийкруг
