Сочетание кардио и силовых тренировок
https://m.vk.com/@med_sport-sochetanie-kardio-i-silovyh-trenirovok
Article
Сочетание кардио и силовых тренировок https://m.vk.com/@med_sport-sochetanie-kardio-i-silovyh-trenirovok Article
Предыдущая статья
Следующая статьяОт санитарных Ми-8 до Ил-76МА В продолжение поста [|о санитарной авиации] - то, как...
-
УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯГИВАНИЕ МЫШЦ — ПОЯСНИЦА При выполнении упражнений на растягивание мышц поясницы необходимо…
-
Биомеханическая стимуляция. Явь и надежды Автор: Назаров В.Т. Автор — заведующий кафедрой биомеханики БГОИФКа,…
-
Тест надостной мышцы Jobe Этот тест может выполняться в положении пациента стоя или сидя….
По этому поводу даже есть потрясающая книга: Алекс Виада, «Гибридный атлет».