Немного о биомеханике поперечного шпагата.
Немного о биомеханике поперечного шпагата
Предыдущая статьяТОЛСТЯНКА Вросший ноготь. Разрезанный листочек толстянки прикладывают к воспаленному месту, накрывают полиэтиленовой пленкой и...
Следующая статьяБританские рекомендации по раннему выявлению онкопатологии - для врачей общей практики #онкология В Великобритании...
-
Мезоннева перелом Мезоннева перелом (f. Maisonneuve). Данное повреждение представляет собой перелом медиальной лодыжки, малоберцовой…
-
Эрл Р.В., Бехль Т.Р. (Ред) Основы персональной тренировки Книга — наиболее полное и авторитетное…
-
Физкультура уменьшает боль. Медики давно заметили, что упражнения смягчают как обычную боль, возникающую при…
кто нибудь может показать наглядный пример
Интересно как этот шест закрепить к ногам?
Если суть шеста в том, чтобы не дать ногам «съехаться» обратно, то это упражнение можно делать сидя прижавшись ногами в такой же позе лицом к стенке. Опустивши спину на пол, ноги будут удерживаться стенкой.