Единственный способ, который помог мне похудеть на 32 кг (без диет, вес держу уже…

Единственный способ, который помог мне похудеть на 32 кг (без диет, вес держу уже 5 лет). Делюсь от души.

За 2,5 недели: минус 7 кг 300 г, талия минус 5 см. Через 2 месяца- минус 16 кг 400 г
Через полгода -32 кг. Теряю именно жир, а не воду. Метод необычный.

Запретов в еде нет. Ужинаю часто после 20.00
Меня зовут Нина, мне 47, размер одежды до 56, через неделю 54, спустя 6 месяцев 48 (фото мои, всё честно).

Когда была помоложе, иногда на диетах сидела. К празднику или к отпуску скинуть 3-5 килограмм всегда получалось.

Но после 40 лет вес не просто встал, он стал расти даже от стакана воды!
Диеты не помогали, и решилась на голодовку. Почитала, как правильно, подготовилась и… оказалась в больнице.

В результате своих экспериментов получила проблемы с кишечником и нарушила женский цикл.

Почему так произошло?

85% женщин после сорока начинают набирать вес. Растёт животик. Бока. Полнеют руки и ноги. В этих местах скапливается «белый» жир, с которым очень трудно расстаться.

Но диеты и спорт тут не помогут.
Когда вместо привычной еды мы налегаем на овощи и начинаем «насильно» пить воду, наш организм не понимает, что происходит.

Он включает режим «я в домике» и начинает копить малейшую жиринку, которая в него попадает. А кишечник не справляется с неожиданным количеством клетчатки и начинает бунтовать.

Именно поэтому снижение веса должно быть плавным, но стабильным и без откатов.

И сделать это гораздо проще, чем мучить себя голодовками.

Метод научный. Не модный эксперимент, а проверенная система питания от спортивного педагога с отличным знанием физиологии и анатомии — Олега Попова.

Более 5 000 человек сбросили по ней несколько десятков кило без ограничений и сложностей.
Что нужно сделать? Просто составить личный план жиросжигания и сохранения веса на год вперёд.
https://vk.com/app5898182_-174820582#s=1187187&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0014&utm_term=1I

Вы получите короткие видео уроки и простые задания, которые позволят вам начать худеть уже во время тренинга.

«Есть и худеть» — мечта любой женщины.
А «худеть, не запрещая сладкого» вообще звучит как фантастика!

Эти женщины сначала тоже сомневались, но вот, что они пишут после тренинга:

1. Елена Кислова: 2020 год — 98 кг, 2021 год — 71 кг. «Мой муж удивляется, как можно худеть и есть сладости. А вот, оказывается, можно и сладости, и жареную картошечку, и макарошки…»
2. Надежда Рябова, 55 лет: «20 лет носила на себе «мешок» картошки, теперь даже дышать стало легче! Сбросила 52 кг!
3. Светлана Рудина — цитата: «Я не просто избавилась от 20 кг, я будто годы сбросила! Давление в норме, нет отёков, талия как 15 лет назад!»

И таких счастливых и стройных учениц уже сотни. Каждая из них убедилась, что худеть можно легко и без жертв.

Хотите так же?

От вас только 5 дней на посещение бесплатного онлайн-тренинга «Похудение без запретов» по ссылке:

https://vk.com/app5898182_-174820582#s=1187187&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0014&utm_term=1I

Повторю, это не очередной марафон и е диета!

За эти 5 дней вы:
— Составите личный план жиросжигания и сохранения веса на год.
— Научитесь есть всё и худеть без силы воли и вреда для здоровья.
— Попрощаетесь с 2-3 кг за неделю без диет, смены рациона, голода.

А ещё:
— узнаете, почему вес стоит или растет, даже если вы мало едите;
— разберетесь, какие «полезные» продукты прибавляют лишний вес;
-выясните, как есть любимые вкусняшки и худеть.

И узнаете секреты:
-3 простых действия, чтобы начать худеть;
— 1 главный закон похудения;
— что такое пищевые привычки и как они помогают худеть.

Переходите по ссылке https://vk.com/app5898182_-174820582#s=1187187&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0014&utm_term=1I

Жмите «Разрешить», и вся информация придет в личку.

Спама и рекламы не будет!
После регистрации вам придёт подарок: книга «Как похудеть женщине в период возрастных гормональных изменений».