Как укрепить спину? ТОП 5 лучших упражнений!
Как укрепить спину? ТОП 5 лучших упражнений!
Июн 04, 2024АдминистрацияНовости медицины, Спортивная медицина6Like
Похожие
-
Тренировки с подвесными ремнями: приготовьтесь перевести тренировки на следующий…
-
Фасеточные суставы и фасеточный синдром https://m.vk.com/@med_sport-fasetochnye-sustavy-i-fasetochnyi-sindrom Article
-
ДОЛГОСРОЧНОЕ ЛЕЧЕНИЕ БИСФОСФОНАТАМИ И РИСК ПЕРЕЛОМОВ https://m.vk.com/@med_sport-dolgosrochnoe-lechenie-bisfosfonatami-i-risk-perelomov Article
Благодарю вас# ! Очень интересно. А,что с планкой?
Становой тягой 😄
МАШИНА даёт всем пример укрепления спины…
Всё толково, одобрям-с)
Теперь мы с Вами понимаем, что Арни специально показывал неправильное исполнение, чтобы все с дуру поломали себе спины. Так ему было интереснее избавляться от конкурентов. А теперь вопрос. Как можно изучать программы тренировок данного пипола, если техническое исполнение — ну вы сами видите на фотографиях. Всё-таки, давайте начинать с Вами думать независимо от англо-саксов и их подсобников…У нас хорошая теоретическая и практическая база. Но…. вот типа разрешённая фармаподдержка хромает…. Это факт…
А такое исполнение вообще — это явная игра в шашки со смертью… Обычно всё-таки она проигрывает, но бывает и выигрывает…. Рёбра втыкаются в сердце и в лёгкие и сразу на небесах….