ЖЕЛЕЗО: какой препарат лучше усваивается?
Рассказала врач-гематолог Татьяна Андреева.
Знакомьтесь: Андреева Татьяна Олеговна — врач-гематолог сервиса доказательной медицины Docma
[club206565684|Docma.ru — доказательные врачи онлайн]
Давайте определимся, что говорить будем только о лекарственных формах (!!!)
Здесь не будут рассматриваться препараты железа, зарегистрированные в качестве БАДов.
Cреди пероральных препаратов железа существуют разные — таблетки, в том числе жевательные; капсулы; жидкие формы, и все с разной дозировкой и составом. Продолжение в карточках 👆
Источник: сайт поиска врачей доказательной медицины DOCMA RU
(доказательные врачи онлайн)
Ссылка: https://vk.com/topic-136637198_56335214
Берегите себя и своих детей! Обращайтесь к врачам, работающим по принципам доказательной медицины.
А если гантели железные в спортзале облизывать это же натуральный металл без химии по сути, усваивается же хорошо должно?
Если есть ЖД надо использовать препараты 2-х валентного железа, потому что препараты 3-х валентного железа будут повышать гемоглобин, а не ферритин. Главное не брать всякие мальтофер и феррум лек. Самые эффективные это в/в препараты железа, их можно использовать как у детей с 3-х лет, так и у взрослых, даже если гемоглобин находится в референсных значениях.
Какое железо принимать при атрофии минимальной активности, если ферритин снижен, гемоглобин в норме, а парантеральные формы отказываются назначать. От всего железа дискомфорт в желудке
Я не могу пить аптечные формы, плохо от них, да и цена космос.
Сижу БАДе:
«Нейчэс Плас Железо ХЕМА-ПЛЕКС Таблетки» («Nature’s Plus Iron HEMA-PLEX Tablets»)
Витамин C — 300 мг. (запатентованный эстерифицированный комплекс — в виде аскорбил пальмитата, аскорбиновой кислоты, аскорбата магния, аскорбата калия, аскорбата цинка);
Витамин E — 20 мг. (в виде ацетата d-альфа токоферила);
Тиамин (витамин B1) — 25 мг. (в виде тиамина гидрохлорида);
Рибофлавин (витамин B2) — 25 мг;
Ниацин (как ниацинамид) — 50 мг;
Витамин B6 — 25 мг (в виде пиридоксина гидрохлорида);
Фолиевая кислота — 667 мкг;
Витамин B12 — 500 мкг (в виде метилкобаламина);
Пантотеновая кислота — 25 мг. (в виде пантотената кальция);
Кальций — 25 мг. (в виде аминокислотного хелата/комплекса);
Железо — 85 мг. (в виде аминокислотного хелата/комплекса);
Цинк — 5 мг.(как монометионин);
Селен — 10 мкг. (в виде аминокислотного комплекса);
Медь — 2 мг. (в виде аминокислотного хелата);
Марганец — 5 мг. (в виде аминокислотного хелата/комплекса);
L-цистеин — 50 мг. (аминокислота в свободной форме);
Запатентованный комплекс проантоцианидов / биофлавоноидов — 25 мг. (биофлавоноиды [из целых плодов цитрусовых], ягоды черники, семена дикорастущей малины, листья зеленого чая, ягоды красной малины);
Свекла (Beta vulgaris);
Bioperine (экстракт плодов перца черного) (Piper nigrum).
Если тут есть люди, которым плохо от Тотема и пр. посоветуйте пожалуйста, аптечные формы, которые будут эффективны и при этом от них не было плохо?
Есть ли вообще смысл на них переходить? Тут состав и дозировка отличная.
Чем бисглицинат железа-2 плох? Он хорошо поднимает гемоглобин и от него гораздо меньше побочек со стороны жкт. На западе его массово используют. Наши «рекомендации» отстают лет на 10? 20?