9 простых трюков для тела, которые могут помочь в нужный момент.
Ваше тело — сложная система, и иногда простые действия помогают облегчить неприятные ощущения.
Эти приёмы не заменяют лечение, но могут дать временное облегчение. Если симптомы повторяются часто или становятся сильнее — лучше обратиться к врачу.
