Про солнцезащитные очки — актуальная статья от офтальмолога Дарьи Орловой, которая является приверженцем доказательной…

Про солнцезащитные очки — актуальная статья от офтальмолога Дарьи Орловой, которая является приверженцем доказательной медицины. Ссылки на научные исследования см. в первом комменте в паблике Дарьи Николаевны — https://vk.com/wall-235378302_2323

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ ☀️ Как правильно выбрать?

Все знают про вред ультрафиолетового излучения для кожи. Но знаете ли Вы, что наши глаза тоже нуждаются в защите?

Известно, что ультрафиолетовое (УФ) излучение способно проходить через структуры глаза (роговицу, хрусталик, сетчатку) и повышать риск развития катаракты, птеригиума [1] и возрастной макулярной дегенерации (ВМД). [2]
Кроме того, существуют убедительные доказательства того, что воздействие УФ-излучения связано с развитием злокачественных новообразований век. [3]

Да, такое возможно. Например, с приема мне вспомнились 2 случая с базально-клеточной карциномой.
Что лежит в основе патогенеза? Правильно! Длительное воздействие ультрафиолетового излучения.

Поэтому после небольшой мотивации приобрести солнцезащитные очки, предлагаю перейти к характеристикам, на которые нужно обратить внимание 👇🏻

Что проверить при покупке солнцезащитных очков?

1. Маркировка УФ-защиты.
Ищите «100% UV protection», «UV400» или соответствие стандарту: ISO 12312-1 — европейский стандарт безопасности;
ANSI — американский стандарт.
Не стесняйтесь спросить сертификат на конкретную модель.

2. Размер и форма.
Крупные линзы и облегающая оправа минимизируют боковое попадание лучей.

3. Качество оптики.
Проверьте линзы на искажение — посмотрите на прямые линии через очки; они должны оставаться прямыми при движении очков.

4. Материал линз.
Для детей и занятия спортом предпочтительнее поликарбонат в связи с лучшей ударопрочностью и устойчивостью к царапинам.
Маркировка: «polycarbonate», «impact-resistant».

5. Поляризация.
Полезна при вождении, рыбалке, зимних видах спорта — но только в сочетании с УФ-фильтром.

6. Цвет линз.
Носите очки с натуральным цветом линз: серый, коричневый, янтарный.
Это комфортно для глаз и не искажает цвета окружающих предметов.

7. Степень затемнения.
Солнцезащитные очки имеют разные категории затемнения (от 0 до 4).
0-3 — для повседневного использования подойдут
3-4 — на пляже или в горах.

8. Фотохромные линзы.
Удобны, так как можно носить в помещении и на улице, автоматически адаптируются к разному освещению.

Характеристики, которые не гарантируют защиту:

❌Темные линзы без УФ-фильтра.
❌Дорогие бренды (цена не коррелирует с качеством).
❌Поляризация (не защищает от УФ).

Можно не носить очки, когда пасмурно?

Нет. Носим даже если пасмурно, так как около 50% воздействия на глаза происходит за счет рассеяния и отражения от облаков. [4]

Детям тоже носить очки?

Да. Обязательно. [5]
Своим маленьким бусинкам тоже стоит купить.

Ссылки на источники в комментариях.

Друзья, есть вопросы?

[club235378302|Ваш офтальмолог Орлова Дарья Николаевна] 🫶🏻