В этом видео автор рассказал, в чём видит проблему торчащих или крыловидных лопаток, и какие способы решения этой проблемы он бы применял. Торчать лопатки могут в двух случаях: из-за слабости мышц, Которые их должны удерживать плотно прилегающими к рёбрам или из-за сильных искривлений позвоночника. В этом видео не берём в рассчёт проблему, связанную с искривлением позвоночника, потому, что крыловидные лопатки исправить в этом случае не удастся, пока не будет приведён в порядок весь позвоночник. А поговорим о мышцах, удерживающих лопатки на их местах в правильном положении, и о том, как эти мышцы включить в работу либо, наоборот, расслабить.
В этом видео автор рассказал, в чём видит проблему торчащих или крыловидных лопаток, и…
Предыдущая статьяНапиток для иммунитета
Следующая статьяОда "правой" скобочке))): О, скобка! Как красив её изгиб! и многократный нрав, и настроенье!...
-
Протоколы реабилитации плечевого сустава Плечевой сустав приносит подвижность в обмен на устойчивость, и большая…
-
Передний вывих плечевого сустава После первого переднего вывиха плеча основной вопрос касается вероятности повторения,…
-
Пронация, супинация и разгибатели запястья Поворот предплечья обеспечивают четыре мышцы, по две на каждое…
Где такую программу об анатомии раздобыть?