8 ПРИЗНАКОВ МЫШЛЕНИЯ ЖЕРТВЫ
Чаще в жизни мы предаем значение чему-то глобальному, на наш взгляд. Но самое важное — это познание себя, своих мыслей, своего отношения к жизни, своих ценностей, своего состояния, своих способностей.
Все ли мы про себя знаем?
Кажется, что все…но…каждый раз открываем в себе что-то новое и непознанное. Это происходит в том случаи, когда мы занимаемся своей жизнью, а не чужой.
Со стороны оно-то всегда лучше видно, а вот посмотреть вглубь себя, бывает больно и страшно.
Но это именно то, чем стоит заниматься на протяжении всей жизни.
Предлагаю все фразы, которые предложу далее искать в себе. Не стремиться отметить у других и сделать вывод, а примерить к себе: «Что я говорю? Что я думаю? Как я себя веду?»
По каким фразам можно узнать, что человек находиться в позиции жертвы?
1. Человек имеет привычку часто жаловаться.
Например, «Этот стресс меня измучил, я совершенно без сил».
2.Состояние изоляции.
«Меня никто не понимает, никто не сочувствует».
3.Делать из всего катастрофу.
«Я знаю, что лучше не станет, все будет по-прежнему».
4.Проявление малодушия.
«Все бессмысленно, ничего не работает, не буду даже пробовать».
5.Позиция мученика.
«Я поняла, что жить в стрессе — мой крест».
6.Снятие с себя ответственности.
«Я всего лишь хочу, чтобы она…» Перекладывание ответственности за свою жизнь на другого.
7.Привычка обвинять.
«Все из-за нее (него, мамы, папы, мужа, жены)». Все кругом виноваты.
8. Привычка сравнивать.
«Вы не понимаете меня, никто такого не переживал, мне намного хуже, чем другим».
Можно понаблюдать за собой и послушать какие фразы употребляете в речи. Это осознание поможет изменить свое поведение. Начать стоит с того, чтобы заменить эти слова на другие, осознать, в чем выгода состояния жертвы.
Если мы находимся в состоянии жертвы, транслируем это в мир, то обратно получим подтверждение своих слов и чувств.
Квинт Ольга Николаевна
https://www.b17.ru/article/357986/
