#7 Почему ПТСР заставляет ощущать «пустоту внутри»
Люди с ПТСР часто говорят, что внутри них будто что-то сломалось. Они чувствуют пустоту, отсутствие каких-либо эмоций, как будто душа замёрзла. Это не просто метафора. При травме мозг включает механизм защиты — он «замораживает» чувства, чтобы человек смог пережить боль. Но если этот режим остаётся включённым слишком долго, то пустота становится новой реальностью.
Марина, ставшая жертвой ограбления, потеряла способность радоваться даже рождению племянника. Она видела, как все вокруг улыбаются, как поздравляют её сестру, но не ощущала ничего. Ни радости, ни грусти — просто пустота. Её это пугало, ведь раньше она была самой эмоциональной в семье.
Терапия помогает «размораживать» чувства постепенно, слой за слоем, возвращая способность чувствовать. Это требует времени и терпения, но результат стоит того — вернуть себе право на жизнь в полном её объёме.
#заметкипроптср
30 мая в Москве состоится курс Введение в работу с ПТСР
https://tacticmedicine.getcourse.ru/ptsr
Просто не хватает бутылки или швабры внутри, грусть по отделу пенетрации…