Предыдущая статьяВсем доброго времени суток! В проект похудения меня направил муж, практически сразу после родов,...
Следующая статья«Овощи с дачной грядки можно не мыть, если вы вступили в клуб самоубийц» О...
-
Лечебная физкультура (ЛФК) при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания
-
Лечебная физкультура (ЛФК) при болезни Бехтерева для пациентов с высокой активностью заболевания
-
Средняя ягодичная мышца: важный элемент стабилизации таза в динамике Средняя ягодичная мышца: ямочки Венеры…
Выпады и без балансировочной подушки трудозатратное упражнение. Видимо это просто реклама б/подушки )))
Для того чтобы колено было стабильным, нужна подвижная стопа и тазобедренные суставы, а не вот это вот всё. Хоть упрыгайся на балансовой подушке, стабильными колени не станут. Когда уже в голове у тренеров будет, что стабильность — это не про балансовые подушки и полусферы 🤦♀️
Посоветуйте упражнения для предотвращения возможных травм при приземлении после прыжка у волейболистов. Инвентаря никакого в зале нет, даже ковриков
Доброго дня! При всем моем уважении — о каком периоде реабилитации идет речь?