Жидкий сахар
Многие привыкли демонизировать сахар, но я люблю очень точное высказывание Парацельса: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза».
Если вы следите за фигурой, фиксируйте, сколько сахара вы выпиваете. Сладкие кофе, чай, газированные и негазированные напитки, соки — всё это дополнительные калории, которые либо сгорят, либо удивят вас на следующем взвешивании.
